20대초반애들 식습관

7개월 전l조회 2048

이 글은 7개월 전 (2025/6/09) 게시물이에요

엉망인경우 많더라…. 초반에는 어리니까 괜찮겟지만 20대후반 30대초반까지 그러면 문제생기지않나???

	익인1 그치 근데 나도 그나이때 안좋았어서 이해함 7개월 전
	익인2 나도 안좋았는데 나이드니까 정신차려지더라 이미 위장은 망했지만 7개월 전
	익인3 고등학교 졸업하고 혼자 살기 시작하면서 25살까지 밥 개판으로 먹고 살았거든? 굶고, 끼니 거르고 간식으로 떼우고, 영양소 신경안쓰고 대충 먹고, 그러다가 배고프면 폭식하고, 밤도 많이 새고... 그랬더니 건강 진짜 나빠졌어 지금 27인데 이년째 잔병치레 엄청 많이해ㅜ 7개월 전
	익인4 그러다가 중반만되도 나이먹는게 느껴져서 자연스럽게 건강하게 살게되더라 7개월 전
	익인5 나도 그랬는데 어차피 20대중반 넘어가면 다 알아서 고침ㅋㅋㅋ 소화가 안돼.. 7개월 전
	익인6 서른인 나는 아직도 망나니 가튼 식습관이에여...ㅎㅎㅎㅎ 7개월 전 익인7 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7개월 전 익인6 희한하게 난 나이 들면서 더 개판되는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 하 건강하게 살아야 되는데 7개월 전 익인27 나도 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어젯밤에 과자에 맥주먹고 잤음.. 7개월 전
	익인8 보통 문제가 생기기 시작하면 그제서 관리하지 ㅋㅋㅋ 7개월 전
	익인10 나도 그랬는데 20중후 되고 바뀜ㅜ 7개월 전
	익인11 앞자리 바뀌고 몸 계속 망가짐.. 키빼몸 104인데 고지혈증에 위장 개복치ㅜ 7개월 전
	익인12 어차피 나중에 나이들면 소화력떨어지면서 고쳐지드라 7개월 전
	익인13 20초반인데 ㄹㅇ 엉망이긴 해.. 아직 마라탕 커피 이런게 너무 좋아서 안 고쳐짐 일 다니니까 저런거 더 찾게 되고 ㅠ 운동도 안함ㅋㅋㅋ 7개월 전
	익인14 20대 후반인데 요즘 밀가루 먹으면 소화도 느리고 더부룩해서 한식이나 샐러드 위주로 먹는중 학교다닐때 점심으로 라면 많이 먹었는데 오우 이제는 저렇게 못먹어 7개월 전
	익인15 그 때 가봐야 깨닫는 거라 냅둬 7개월 전
	익인16 응 근데 나는 그런 식습관 젊을 때 한번쯤 경험하는거 나쁘지않다 생각함 ㅋㅋ 건강 안 좋아지는 거 직접 느끼고, 돈 나가는거 보면서 현타도 느끼고 그래야 정신 차림 7개월 전
	익인17 내 친구도 20대 초반에 엽떡 제일 매운맛에 캡사이신 뿌려먹고 핵불닭 먹다가 위경련 몇번 겪더니 이제 매운 거 거의 안 먹더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7개월 전
	익인18 고치기 쉽지 않아ㅠㅠ 7개월 전
	익인19 그땐 그래도 댜~ 7개월 전
	익인20 그때아니면 못먹어 ㅋㅋㅋ 어차피 위장 나빠지면서 자동으로 풀찾고 밥찾음 7개월 전
	익인21 젊을때 그렇게 먹지 나이들어선 그렇게 먹지도 못하더라…물론 건강 생각하면 그렇게 먹으면 안되긴 해 7개월 전 익인21 20후반인데 벌써 예전처럼 먹지를 못해… 7개월 전
	익인22 와 나 20초반에서 지금 20중반까지 ㅇ식습관 엉망진창이다가 이제야 깨닫고 고치는중임 ㅠㅠㅠㅠㅠ 겪어봐야 아는거같아 7개월 전
	익인24 그냥 일찍 죽을라고 7개월 전
	익인25 나 건강검진했는데 간 수치 높게 나왔길래 놀래서 관리하는 중 원래 겪어봐야 아는ㄷ 듯.. 7개월 전
	익인26 나도 매일 매운거 아니면 안먹었는데 지금은 매운거 먹으면 배가아파서 못먹겠드라 7개월 전