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고시생인데 운동 하려면 어떤 걸 하는 게 좋을까...?4

l조회 57
이 글은 1년 전 (2025/6/10) 게시물이에요
헬스 생각 중이긴 한데 어느정도 해야할지 모르겠음 ㅠㅠ 고시나 공시 등등 장기 시험 준비하면서 운동해봤던 사람 있니...?! 혹시 어느정도로 했어??
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익인1
나… 일주일 두세번 근데 후반엔 시간 아까워서 운동도 못했어ㅠ
1년 전
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글쓴이
헬스 했었어?? 시간 어느정도 했어?!
1년 전
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익인2
아직 시험 좀 남았으면 걍 동네 헬스장에서 런닝 20-30분정도만 하는거도 추천함 이게 체력 진짜 오래가
1년 전
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익인3
허리안아프려면 웨이트도 해주면 좋아
1년 전
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