아니 난 왜 살빠질때

차차 안빠지고 1-1.5주 유지되다가 하루 이틀만에 1-1.5키로 훅 빠지고 또 유지되다가 훅 빠디고 이러지

[익인1]

그래도 빠지는게 어디야..

[글쓴이]

근데 그 유지되는 기간이 미칠거같음

[익인2]

정체기때문에,, 나도 그래

[글쓴이]

정체기가 난 일주일마다 꼭 오는겨..?? ㅠㅠㅠ

[익인3]

원래그래~!!

[글쓴이]

다이어트 유튜버보면 매일 몇그람씩 줄던데 난 진짜 거의 플마 0.5그람씩 올랐다가 내렸다가 왔다갔다 하다가 확 빠지고 계속 유지…..ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

사람마다 체질이 다르니까 모~
아무튼 빠지면 됐지~!

[익인4]

잠 푹 잘자? 잠 7시간 이상 자면 다음날 적어도 300g씩 빠지던데

[글쓴이]

빠지긴하지 근데 아침 몸무게랑 저녁 몸무게랑 차이가 나니까 그대로인거 ㅋㅋ큐ㅠ

[익인4]

맞아 아침 공복 몸무게랑 저녁 몸무게랑 똑같거나 조금 덜 나가야해. 근데 과식하지 않는 이상 저녁에 운동가면 몸무게 맞춰지던데ㅠㅠ 그래서 나도 저거때문에 저녁 안먹고 무조건 저녁 운동하는 강박 생겼어ㅠㅠ 오히려 아침 운동했을 때 살이 안빠지더라 아침 공복 몸무게랑 저녁 몸무게가 차이나서