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식단 시작했는데 오히려 살이 찐 경험 있는 사람들 포기하지 마라..1

l조회 113
이 글은 7개월 전 (2025/6/12) 게시물이에요

그거 몸이 기아상태로 인식해서 지방이랑 수분 저장해서 그래

나도 한달 식단 개열심히 했는데 55에서 시작했는데 58까지 쪄서 현타와서 다 포기하고 싶었는데 그냥 루틴처럼 열심히 하니까 기아상태 해제됐는지 쑥쑥 줄어서 51찍음..열심히 하자 화이팅

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익인1
고마워 ㅠㅠㅠ 도움됐어 언젠가 해제되겠지...?
7개월 전
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