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다이어트 저녁에 밥먹으면 살 더디게 빠지려나?2

l조회 98
이 글은 8개월 전 (2025/6/15) 게시물이에요

157/59인데 3개월동안 9키로 빼는게 목표라서

근데 요요는 오기 싫고.. 건강하게 다이어트 하거싶어서

점심 일반식 먹고(밥 햇반 작은크기) 저녁에도 햇반 작은크기랑 닭가슴살 일케 먹을랴고하는데.. 너무 더디게 빠질까? ㅠㅠ

대표 사진
익인1
오히려 저녁을 먹어줘야 야식을 막을 수 있어!!
8개월 전
대표 사진
글쓴이
그칭? ㅜㅜ 혹시 너무 많이 먹는걸까바 걱정됐엉 ㅠㅠ
8개월 전
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