사람이 9시-10시에 자서 6-7시에 일어날수가 잇나……?

이 글은 8개월 전 (2025/6/15) 게시물이에요

썸남 루틴이라는데

주변보면 다 11-12시에 자서

순수궁금으로 물어봄 일반 직장인임 나도 직장인이고

	익인1 ㅇㅇ내친구 ㄱ.럼 8개월 전
	익인2 부지런하면 루틴대로 그시간에 자는거지 8개월 전
	익인3 평균 수면 8시간 자는 사람이면 충분히 그럴만해보임 8개월 전
	익인4 나 10시에자서 6시에 일어나 그래야 안피곤함.. 8개월 전 익인34 이제 잘시간이겠다 얼릉 눈 감아 8개월 전
	익인5 잠8시간씩 자는게 몸에 좋고 그래야되는 사람이있는데 출근이 빠르니까 어쩔수없이 빨리자는거지 8개월 전
	익인6 내 루틴이랑 똑같네 8개월 전
	익인7 나임 8개월 전
	익인8 되게 일찍잔다 8개월 전
	익인9 일찍 자는 사람들 있음 내 친구도 이른저녁에 졸려서 9시면 잔대 8개월 전
	익인10 내가 그럼 8개월 전
	익인11 내가 그래 난 정신과에서 이렇게 하라고 시켜서ㅠ 8개월 전
	익인12 응 장기 입원하면서 병원 소등 10시고 혈압 재는 시간이 6시인데 그렇게 자면 개운함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 8개월 전
	익인13 저렇게 자는 사람 꽤 많어 8개월 전
	익인14 나랑 내 남친.. 8개월 전
	익인15 적정 수면시간 8-9 맞춰서 잘 자는 것 같은디 8개월 전
	익인16 은근 있음 일단 나.. 근데 난 주위에서는 잘 못봄 ㅌㅌㅌㅋㅋㅌㅋ 난 10시에 잔다는 취지로 전 좀 일찍자요. 하면 주위에서 다들 저도요. 한 11시? 12시? 다들 이래,, 8개월 전
	익인17 나도 12시에 자서 8시 반에 일어남…ㅎ 8개월 전
	익인19 나도 저러는편인데 저러다가 한번 피곤해서 낮잠자면 그때부터 생패 ㅈ되는거임 8개월 전
	익인20 나 10시에 눕고 6시반에 일어남 안그러면 피곤해 8개월 전
	익인21 ㅇㅇ 근데 그렇게 자면 진짜 삶의 질이 달라짐 내 시간이 없는게 단점 8개월 전
	익인22 완전 ㄱㄴ 8개월 전
	익인23 직장인이면 가능..씻고 누우면 피곤해서 나도모르게9시에 자서 6시에 기상할때가 많았음 ㅠㅠ 8개월 전
	익인24 난뎅 8개월 전
	익인25 나도 그래 직장다니면 10시만 돼도 졸려.. 8개월 전
	익인26 이게 뭔 질문이야...사람마다 다른데 8개월 전
	익인27 와 어케 저렆게흐냐ㅜㅜㅜㅜ나도 고치고 싶다.. 8개월 전
	익인28 나 9-10시에 자서 5시에 일어남 가끔은 8시에도 잠.. 8개월 전
	익인29 냌ᆞ 그래 8개월 전
	익인30 평소의 나... 곧 자야됨 8개월 전
	익인31 난 일어나는 시간은 똑같은데 잠 시간은 꼭 7_8시간 되어야해서 그때 잠.. 평일엔 퇴근하고와서 밥먹고 나면 걍 바로 누워서 폰좀하다 자는거ㅠ 8개월 전
	익인32 일어나는 시간은 같은데.. 나는 12시에 잠 8개월 전
	익인33 내가 그래…아침형 인간이라서 일찍 자고 일찍 일어나 8개월 전
	익인35 그게 나야 8개월 전
	익인36 있더라 8개월 전
	익인37 한동안 2-6으로 4시간 잤다가 어느순간 피로쌓여서 10-6으로 바뀜.. 8개월 전
	익인39 나도 그럼 8개월 전
	익인40 엉 가능햌 근데 건강하게 산다,.,, 멋있음 8개월 전
	익인41 갓생러 언니 한명 딱 그럼 .. 보기 드물지 ㅠ 8개월 전
	익인42 건강한 삶이지 8개월 전
	익인43 완전가능 직장 멀면 가능 내거 그랬음 8개월 전
	익인44 ㅇㅇ 우리 부모님 8개월 전
	익인45 나 저녁형 인간인데 출근할라면 5:30에 일엉니야해서 강제 9~10시 추침 .. 이제 자야지 … 개운은 한데 인생이 슬퍼 8개월 전
	익인46 응 나야나 심지어 난 더 일찍일어나 출근하랴면 저 루틴으로 실 수밖에 없어ㅜ 지금도 자려고 누워있는중 8개월 전