우울증 어떻게 극복해

아무것도하기싫고

이렇게 그냥 집에서 누워만있다가

죽을것같아

세상 살아가기 두려워서 못하겠고

그냥 죽어서 편해지고싶어

자꾸 이런 생각드는거 어떻게해?

하루하루가 너무 지옥이야

나 좀 살려줘 제발 살고싶어 

[익인1]

직업이 뭐야

[글쓴이]

그냥 아무나 할 수 있는 사무직이야 이것도 나중에 짤리고 할 줄 아는것도 없어서 그냥 오갈데없이 지금처럼 또 우울증와서 죽을듯

[익인2]

난 우울증 심할 때 병원 다님

[익인3]

약 안먹어?

[글쓴이]

약먹는데도 똑같아 지옥이야

[익인3]

효과가 없으면 상담하고 바꿔봐

[글쓴이]

내가 바뀌지 않으면 안 바뀌는 것 같은데 내가 바뀌지가 않아 그래서 내가 너무 한심하고 죽고싶어

[익인3]

니가 스스로 바뀔수가 없으니깐 전문가가 상담도 해주고 약도 주는겨 병걸린 사람일뿐 한심할게 뭐가있음
난 ㅈㅅ시도도 여러번했는데 지금은 잘 살아 너도 잘 맞는 방법이 있을겨 병원도 이리저리 옮겨다녀보고

[글쓴이]

3에게
어떻게 극복해 내 미래가안보이거 암담한데 이건 어떻게 해결했어

[익인3]

글쓴이에게
미래는 내가 해결할 수 있는 부분이 아니지 걍 당장 큰 문제없이 사는거에만 집중함
가진거 없는 상태에서 먼 미래 생각하면 대부분 답답할껄

[익인4]

약을 바꿔보든지 병원을 바꿔보든지 해보자

[글쓴이]

남들은 다 잘 사는데 나만 이러는것도 힘들다 누가 나 좀 꺼내주면 좋겠다 살고싶은데 너무 괴롭다

[익인5]

뭐가 제일 문제인 것 같아 지금? 더 잘 살고 싶은 마음인데 그게 안돼서 우울해?
나는 그랬는데

[글쓴이]

다른애들은 자기 길 잘 찾아서 잘 사는거 같은데 나만 내 길 못 찾고 방황하면서 10년 동안 우울증에 시달렸어 하고 싶은게 없고 앞으로 뭘 해야할지 모르겠고 모든게 다 무섭고 두려워 세상에 나가고 도전하는게 너무 두려워서 살고싶지가않아

[익인5]

많이 힘든 거 이해해 나도 우울증 5년정도... 앓았고 지금은 병원 다니면서 많이 괜찮아졌는데 심할때는 너랑 똑같이 생각했어 하루종일 더러운 방에 처박혀서 울기만하고 매일이 죽고 싶었어 자기혐오도 심했고 그냥 내일이 안 왔으면 좋겠고 더이상 내 인생에 희망이 없을 것 같고...
사실 이게 어떻게 들릴진 모르겠는데, 살고자 하지 말고 살아지는 걸 택하는 것도 좋아. 말해주고 싶은 게 많은데 혹시 디엠 할래? 부담스러우면 안해도 되구... 너한테 도움이 될 수 있으면 좋겠다

[글쓴이]

도와줘 제발 오픈카톡으로 만들까..?

[익인5]

글쓴이에게
걱정되니까 언제든 시간 날 때 답댓으로 말걸어!

[익인5]

그래 채팅방 네가 만들어줄래?

[삭제한 댓글]

5에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[삭제한 댓글]

삭제한 댓글에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[삭제한 댓글]

삭제한 댓글에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인5]

삭제한 댓글에게
확인했오 지워도돼

[익인6]

나도 5개월전에 그랬어 병원은가봤어??