왜 등운동하면 허리 얇아보인다는지 알겠다

광배 키웠는데 등보다 허리가 상대적으로 얇으니까 역삼각으로 보이면서 얇아보이네... 물론 절대적으로 얇진 않음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

이론식으로..?

[익인1]

오 신기하다

[익인2]

와인정 ㅠ 몸도 개좋아보여 대신 여리여리랑은 점점 멀어짐..

[글쓴이]

이거 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬트 여자쌤인데 자기도 그얘기하더라... 단독으로 있으면 괜찮은데 다른여자들이랑 있으면 튼튼. 듬직. 이런니낀이라궄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

ㅁㅈ 여리여리해지는게 아니고 듬직-해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

근데 뭐 뼈를 하나 빼거나 해서 줄일수없는 수준이라면... 시각적으로라도 얇게 보이는게 어디인가 함ㅋㅋㅋㅋㅋ 트쌤 바프 보면 허리 진짜 한줌처럼 보임 실제로도 얇아뵈고

[익인3]

그치그치 ㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 근육있으면 건강에도 좋으니까 일석이조 !!

[익인4]

그러면 등으로 싸움걸어도 되는건가?

[익인5]

우왕 ㅋㅋㅋ근데 등운동하면 어깨 펴져??

[글쓴이]

굽은어깨는 가슴운동해야한대! 광배 운동하면 더 말린다던데 나도 굽은어깨+일자목이라 물어봄

[익인8]

페이스풀 ㄱ

[익인6]

나도 등 조지는데 무게 치진 못해서 펴지기만 하고 커지지는 않았어 그래도 훨씬 얇아보이드라... 자세 개선되어서

[글쓴이]

아아 나도 막 커진건아니궄ㅋㅋㅋ 익인이처럼 펴진거에 약간 살집붙은니낌..? 자세만 개선돼도 확실히 허리 얄아보임

[익인6]

아아 그치그치 등 생각보다 커지기 힘들더라...! 우리 모두 운동 파이팅..

[글쓴이]

롸이팅💪👍

[익인7]

등쪽 허리 부분이 쏙 들어가더라
운동하고 나서 허리 모양이 원래 이렇구나 알게 됨😂

[익인9]

나 그래서 등운동 개열심히 함

[익인10]

기구 이름 알랴주랑 ㅠㅠ

[익인11]

지나가다) 랫풀이랑 롱풀<- 국룰 등 운동
아님 풀업 / ((데드))

[익인12]

ㅇㅈㅋㅋ나도운동하니까 광배커져섴ㅋㅋ이상하게얇아보임

[익인13]

나 운동안해도 광배큰데ㅋ 우짬

[익인14]

아 나도 그래 ...ㅋㅋ ㅜㅜ..

[익인15]

와 나도 똑같음...

[익인15]

뒤에서 보면 진짜 역삼각형 그자체임....
근데 앞에서 보면 그냥 네모인건 나만구런가.....?

[익인16]

등운동 뭐했어??

[익인17]

쉐잎은 예뻐지는데 내가 추구하는 옷이 안맞게대서 걍 헬스끊느뮤 ㅜ

[익인18]

얼마나했슈?! 눈에띄는 변화 나타난거 부럽다 ㅠ_ㅠ

[익인19]

와 대단하다

[익인20]

근데 광배 키우고 뭔가 광배쪽이 두툼해진 느낌이라 개시름ㅜㅜㅜ 살도 밀림ㅜㅜㅜ