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팔뚝살은 ㄹㅇ 어케 빼는거지
20
10개월 전
l
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1405
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이 글은 10개월 전 (2025/6/16) 게시물이에요
내가 지금 7kg 뺐는데 팔뚝살은 ㄹㅇ 거의 안빠진거 같음 얼굴 다리 뱃살은 확실히 빠진거 티나는데
익인2
살빠지면서 망랑말랑 해지더니 결국엔 빠짐!
10개월 전
익인3
제일 마지막에 빠지던데
10개월 전
익인4
가슴 파일때까지 빼야됌 ㅠ(체감)
10개월 전
익인5
운동 안하면 팔뚝 안빠지더라
10개월 전
익인6
팔뚝운동해! 유투브 영상 ㄱㄱ
10개월 전
익인8
운동이랑 괄사같이해봐! 난 괄사 효과있더라
10개월 전
익인11
어떤 거 써?
10개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10개월 전
익인11
헉 고마오 그냥 로션바르고 문지르면 대?
10개월 전
익인8
응! 근데 이거 뒷목이랑 어깨도 같이 다 풀어주는거 추천!(그리고 겨드랑이 마사지하면 좋더라☺️)
10개월 전
익인11
8에게
고마워!!
10개월 전
익인9
근력
10개월 전
익인10
7키로 뺐으면 조금은 빠졌을 걸 나 7키로 쪘는데 팔뚝 터질라함
10개월 전
익인12
근력운덩 하세유
10개월 전
익인13
러브핸들 팔뚝살은 잘 안빠져서 정 안되믄 지방분해주사나 바디인모드 해야됨
10개월 전
익인14
아 그 나 하는 팔뚝 운동 있는데 이름이 뭐였는지 까먹음
10개월 전
익인14
오버헤드 트라이셉스 익스텐션
10개월 전
익인14
이거다
10개월 전
익인15
난 지흡함.. 뒤지게 안빠져
10개월 전
익인16
삼두운동하세요
10개월 전
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