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근데 빨리걷기가 인터벌보다 칼로리 소모가 크나??5

l조회 137
이 글은 10개월 전 (2025/6/20) 게시물이에요
기분탓인가 뭔가 빨리걷기할때가 칼로리 소모가 더큼.. 후자가 힘든건 더 힘든데
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익인1
인터벌이 클듯
10개월 전
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익인2
인터벌이 큼
10개월 전
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익인3
인터벌이 더 커
10개월 전
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익인4
존2 심박수 맞춰서 유지, 30분이상 하는거면 인터벌보다 빨리걷기가 칼로리 소모량 더큰게 맞아
10개월 전
대표 사진
익인4
심박수 체크해봐
10개월 전
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