인스티즈앱 필테 많아야 주1회에서 2회 거의2년됐는데 살이 너무빠져
중간에 한두달씩 쉬어서 다시 조금 찌는데
할때마다 조금씩 빠지다 유지되고 빠지다 찔끔 다시 쪄서
지금 키 168에 50이야
(작년여름에 48까지 갔었어)
문제는 체력이 너무 딸려
그리고 할때마다 후덜덜 떨리고 억소리나
원래 이런운동인거야??
| 이 글은 9개월 전 (2025/6/22) 게시물이에요 |
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필테 많아야 주1회에서 2회 거의2년됐는데 살이 너무빠져 중간에 한두달씩 쉬어서 다시 조금 찌는데 할때마다 조금씩 빠지다 유지되고 빠지다 찔끔 다시 쪄서 지금 키 168에 50이야 (작년여름에 48까지 갔었어) 문제는 체력이 너무 딸려 그리고 할때마다 후덜덜 떨리고 억소리나 원래 이런운동인거야?? |
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