요즘 돼지병걸렸는지 맨날 먹을 생각만 함 ㅠ

난 불안함의 방어기제가 폭식이야

걍 계속 먹기만함 먹을 생각만 하고

159cm에 52키로인데 45까지 빼고싶거든? 근데 요즘 너무많이먹어서 미칠거같다

[익인1]

그정도면 평균 몸무게아녀?

[익인2]

그니깐.

[글쓴이]

근데 이제 더 더 찔거같아서 걱정이라는거지.. 제어가안돼 요즘

[글쓴이]

계속 생각으로는 다이어트해야하는데.. > 근데 제어잃고 막 폭식함

[익인1]

혼자살아?

[글쓴이]

응 ㅠㅠ

[익인1]

나도,, 혼자사니까 먹을걸로 풀고 그랬는데 요즘 돈이 떨어지니까 강제 제어되는중이야 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

1에게
익인이도 혹시 몸 무거워지면 우울해져?
난 폭식한 직후랑 그 다음날이 제일 텐션이 떨어져 그렇게 먹고싶은대로 다 먹었으면 행복하기라도 해야되는데
몸 무거워지고 붓고 이러면 또 눈물나..
그냥 돈 있는거 다 적금통장 넣어버릴까도 생각든다..

[익인1]

글쓴이에게
맞아 ,, 먹을땐 누구보다 행복하게 먹다가 배부르면 또 왜먹었지하고 우울해지긴했어 ㅠ 그럴땐 산책이라도 하는게 낫더라고 근처 카페가거나

[글쓴이]

1에게
우리힘내자 .. ㅜㅜ 오늘부터 뭐 먹고싶다는 생각 들면 그냥 양치하게

[익인1]

글쓴이에게
오 좋은방법이네 그것두

[익인3]

지금이 고비야ㅜ며칠만 참으면 식욕 안정화될거야 좀만 참자..

[글쓴이]

이번주 토요일에 친구들 만나는데 배 나온 상태로 나가기 싫거든? 근데도 어제 찜닭 치즈추가해서 미친듯이 퍼먹고 디저트로 푸딩먹고 현타와서 막 울었다..?
월화수목금 까지만 좀 버티면 위가 줄어들텐데 ㅠㅠ 암튼 노력해볼게 고마워

[익인3]

나도 담주에 친구랑 여행가서 지금 다이어트 중이야ㅜㅜ식욕 미칠때 물 엄청 마시고 제로펩시 먹고 그러니까 좀 낫더라 움직이는 것도 식욕조절에 도움되고 우리 꼭 성공하자 일주일만 버텨보자!