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식단하는데 밥 두끼밖에 안먹으니까 600칼로리밖에 안돼...4

l조회 71
이 글은 9개월 전 (2025/6/24) 게시물이에요
절식하려고 한거 아닌데
12시에 밥먹고
이뒤에 운동하고 밥먹엇엇는데 운동을 안하니까 밥도 건너뛰고
6시에 저녁 먹엇더니
다해서 600.. 닭가슴살에햇반만 먹음
운동안해도 중간에 밥 한끼 더먹어야겟지?ㅠㅠ 
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익인2
딱 햇반에 닭가만 먹는거야??? 햇반하나가 300 하지않나
9개월 전
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글쓴이
햇반 절반씩 먹어서 오늘 하루에 총 햇반하나 닭찌 두개 일케 머것서
9개월 전
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글쓴이
절식하려고한거아닌데
한끼 놓치고 뒤늦게 계산하니까 아차싶다 ㅠㅠ
9개월 전
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익인2
넘 적다 ㅠ 더먹어도 돼
9개월 전
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