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주3회 헬스 가능하면2

l조회 95
이 글은 9개월 전 (2025/6/25) 게시물이에요
갈때 그냥 무분할로 상하체 다 하는편이 낫겠지???
대표 사진
익인1
응 나도 주2호ㅣ 또는 3회 가는데 걍 하체 상체 둘다해 ㅋㅋㅋㅋ
9개월 전
대표 사진
익인2
근데 그러면 운동 시간 너무 길어지지 않아?? 쓰니만 괜찮다면 하는 거지만!
나는 주3~4회 가는데 상체 하체 나눠서 하거둔ㅎㅎ물론...주5회 갈 때도 있어서 그렇지만
9개월 전
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