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다이어트 비법 공유해줘6

l조회 159
이 글은 10개월 전 (2025/6/26) 게시물이에요
나 진짜 모태 뚱뚱
한번도 말라본적 없어서 이제 각잡고 살빼고 남은 내 20대를 즐기려고….

샐러드 위주로 계속 먹는중인데 어떻게하면 더 잘 뺄 수 있을까
꿀팁 공유해줘
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익인1
천계
10개월 전
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익인2
무조건 양줄이기
10개월 전
대표 사진
익인3
무조건 샐러드!!보다는 양참덮같은 다이어트 요리 찾아봐! 샐러드만 먹으면 나중에 입터진다ㅠ(=나)
운동은 습관이 되면 좋고!
너무 강박가지고 다이어트 하지마! 다이어트는 무조건 장기전!
10개월 전
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익인4
운동이랑 오래 지속가능한 식단 샐러드만 먹으먼 금방 포기하게되더라구
10개월 전
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익인5
그렇게 오래 못 함 일반식 적당히 먹고 간헐적 단식하고 운동해
10개월 전
대표 사진
글쓴이
다들 고마워!!!
10개월 전
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