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나 예전에 운동루틴 봤는데..3

l조회 386
이 글은 6개월 전 (2025/6/28) 게시물이에요
일어나서 윗몸일으키기 20개
버피 30개
티파니허리운동
런닝머신 1시간30분 뛰기
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스쿼트100개
유산소 1시간(산책)

이걸 하루동안 매일매일 했었네...지금은 걷는것만함 ㅎ..
대표 사진
익인1
와…
6개월 전
대표 사진
익인2
와 난못해
6개월 전
대표 사진
익인3
오메
6개월 전
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