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얘드라 이거 매일아침으로 먹는거 영양적으로 어떤거같아??14

l조회 659
이 글은 8개월 전 (2025/6/28) 게시물이에요

넘맛잇고 간편해서 걍 이거 아침으로 자주먹고시픈데 아침에먹기에어때????

[잡담] 얘드라 이거 매일아침으로 먹는거 영양적으로 어떤거같아?? | 인스티즈

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익인1
나트륨이 살짝 걸린다
8개월 전
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글쓴이
마자 엄청 짜긴해...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
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익인2
나트륨도 그렇고 탄수도 많아서 아침으로 시작하면 혈당 너무 올라서 별루...
8개월 전
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익인3
나트륨 빼면 괜찮은것 같은데? 탄수도 저정도면 적당하지
먹어보고싶다.. 저기 표고버섯 들었어?
8개월 전
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글쓴이
아마없을걸...??
8개월 전
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글쓴이
아 조그맣게들어있나봐!
8개월 전
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익인4
건강한식사는 아님 ㅠ cj에서 나오는 강된장 밀키트 잇는데 밥대신 두부랑 먹으면 ㄱㅊ을지고
8개월 전
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익인5
근데 매일 저거먹으묜 안질려?
8개월 전
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글쓴이
나 원래 한메뉴 매일먹는거잘해가지고.... 아직은 안질려 ㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
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익인6
소분 가능하면 절반 먹고 삶은 달걀이나 후라이 추가로 먹으면 적당할거같음
8개월 전
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익인7
탄수가많아서혈당에는안조을긋 저속노화의사보니까 아침에는 탄수안먹더라고
8개월 전
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익인8
아침엔 탄수안먹는게 좋아 먹을거면 바나나나 채소,감자,고구마 같은 비정제 탄수로 먹는게 좋음
8개월 전
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익인9
탄수 폭탄이라 다른 거 추천
8개월 전
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익인10
탄수가 많다는 익들은 아침에 밥을 안먹고 사는건가? 어렸을 때부터 쭉 먹는게 아침밥인데...
8개월 전
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익인11
나 컵밥 한참먹을때 건강 엄청 안좋아짐
컵밥이 문제는아니겠지만 그냥 가공식품?이라서 비추
8개월 전
   
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