실내자전거로 한달 6키로 뺐당ㅋㅋㅋ

이 글은 6개월 전 (2025/6/29) 게시물이에요

먹고싶운것도 적당히 먹고 하루에 1시간반정도 탔룸ㅋㅋㅋ

	익인1 와 나도 집에서 하루 10분씩타고 있는데 혹시 무릎은 괜찮아?? 6개월 전 글쓴이 웅ㅋㅋㅋ 아팠던적 없음 고도비만이야 엉덩이말고 다 ㄱㅊ 6개월 전
	익인2 하루에 한번 탄거야? 아니면 여러번? 6개월 전 글쓴이 웅 퇴근하고와서 한시간반!! 6개월 전 익인2 일하고 와서 운동도 하다니 피곤할텐데 엄청 대단하다 궁금한데 속도는 몇으로 하고 타? 6개월 전 글쓴이 속도는 모르겠고 강도?? 그거는 처음에 1로 시작했는데 이건 걍 운동효과 1도없길래 3일후에 3으로 올린듯?? 지금은 5로 타ㅋㅋㅋ 8까지 있어! 6개월 전 익인2 고마워 ㅎㅎ 목표까지 응원할게!! 6개월 전 글쓴이 2에게 고마웡~~~ 6개월 전
	익인3 난 하루 20분만해도 죽을 거같은데.. 대단하다ㅠㅠ 6개월 전 글쓴이 20분쯤부터 땀나고 40분부터 와 3시간탄거같은데? 싶긴하더라ㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인4 자전거 뭐 쓰고 있어?? 6개월 전 글쓴이 자전거는 그냥 아이패드 거치되는거 아무거나 샀는데 엑사이더? 그거 쿠팡으류 샀어 6개월 전 익인4 오래타도 엉덩이 안아파?? 6개월 전 글쓴이 엉덩이 아파서 쿠션 샀는데 똑같애 엉덩이랑 짬 개아픔 다리는 안아픈데ㅋㅋㅋㅋ 6개월 전 익인15 엉덩이랑 짬 아픈거 어케 버텼오ㅠㅠ 5개월 전 글쓴이 15에게 타다보니 ㄱㅊ아졌어!!! 5개월 전 익인15 글쓴이에게 힉!! 제품은 이거 맞으려낭.. 이거 알아보고 있었는데 딱 이 글을 봐서 넘 반가웠고등.. 자전거 제품 자체에 불편함 없나도 귱금행 5개월 전 글쓴이 15에게 엇 나는 저거아니고 15마넌쯤하는 쿠팡에소 샀어 밑에 있는 손잡이는 없어 5개월 전 익인15 글쓴이에게 오.... 나도 좀 더 찾아봐야하낭..... 고민이다유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 5개월 전 글쓴이 15에게 군데 그냥 아이패드나 이런거 거치되면 아무거나 싼거 ㄱㄱ 글구 익 몸무게 마니나가면 몇킬로그램까지 탈 스 있는지 확인하고 사!! 아니믄...타다가 망가질수도있으니까ㅠ 내가 스탭퍼 샀다가 몸무게이슈로 1년도 안돼서 뿌셔짐ㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 5개월 전 익인15 글쓴이에게 나 결국 지인한테 받아서 타는 중인데! 1시간반을 쭉~~탄거야ㅠ? 먹고싶은건 어느정도 먹었나두 궁금햄.. 나 고도비만이라 빼는 중이거든ㅠ 4개월 전 글쓴이 15에게 웅 쭉 탔어!! 먹는곤 그냥저냥 먹고싶은건 일주일에 한번정도는 먹고 다이어트식 대충 챙겨 먹었어!!ㅋㅋㅋ 뭐 기초대사량만큼은 챙겨먹어야된다는데 모르겠고...걍 좀 적게먹었어 4개월 전
	익인5 강도 몇으로 탔어?? 6개월 전 글쓴이 윗댓에 있옹~ 6개월 전
	익인6 이거 진짜 효과좋아 다리 라인 예뻐지고 티비보면서 타면 별로 힘든거 안느껴짐 6개월 전 글쓴이 ㅁㅈ티비보면서 다리만 굴려도 땀 줄줄 6개월 전
	익인7 나도 두달동안 4키로뺐다ㅋㅋㅋ식단아예안했는데 왜 다들 실내자전거안타세여 타세여 6개월 전 글쓴이 나 뚱뚱이라 더 잘빠덨나바ㅋㅋㅋ 효과 짱조아 6개월 전
	익인8 오 대단하다 나는 30분만 타도 일단 지겹더랑 ㅠ 6개월 전 글쓴이 넷플 볼거없으면 힘들긴함ㅠㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인9 한시간반..안지겨웠어...?? 난 40분째부터 지겨워서 내려오게되던데ㅠㅠ 6개월 전 글쓴이 넷플이랑 쿠팡플레랑 우투브 겁나 봄ㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인10 자전거가 허벅지 빼기 엄청좋아 허벅지쪽 빼고싶은사람 꼭타 난 밖에서 따릉이 탈때 느낌 2시간탐 6개월 전 글쓴이 ㅁㅈ!!! 글구 막상 글케 힘들지도않음 6개월 전
	익인11 헉 한시간 반....? 6개월 전 글쓴이 타다보면 별루 안힘들어!!ㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인12 집에 옷걸이로 있는데 다시 열심히 타야겠다 난 20분만 타도 너무 힘들더라,, 대단해 6개월 전
	익인13 강도를 어케해? 6개월 전 글쓴이 지금은 4-5으로만 타~ 6개월 전
	익인14 실내자전거 검색하다 들어왔는데 혹시 무릎 같은 거 자세는 어떻게 해..? 나 뒤에 기대는 거 없어서 그런가 자세가 감이 안와서 ㅜㅜ 6개월 전 글쓴이 그냥 허리 펴고 타!! 나도 기대는거 없고 그냥 안장만 있어 6개월 전