나 몸매관리 좀 한다 하는 익들아 들어와줘!!!!!

같은 돈이라고 했을때

1. 유산소 존 (천계 1대, 러닝머신 3대, 사이클 3대) 있는 필라테스 - 아마 1:1로 10회 하다가 그룹레슨으로 넘어갈듯

2. 헬스장 피티 20~30회

다이어트 (단기적으로 급함) + 예쁜몸 (장기적으로) 목적이면 뭐 등록할거같아?

[익인1]

2 천계 한대면 경쟝률도 좀 빡셀거같은딩 ㅠ 피티는 기구 배워서 나중에 써먹기가능

[글쓴이]

글쿠나.. 고마워~~

[익인2]

솔직히 필테는 예쁜몸을 만든다기보다 재활임

[익인2]

해보면 내가 진짜 쓰레기같은 몸으로 살았구나 하게됨

[글쓴이]

그럼 2 할거같아 익인이도??

[익인2]

ㅇㅇㅇ 급하면 피티해

[익인3]

난 일대일 별로 안 좋아해서 그냥 헬스하다가 하다하다 너무 질리면 알대일 교습 잠깐 할 거 같아

[글쓴이]

내가 기구 사용법도 모르고 일대일로 안하면 헬스장을 안가더라고..

[익인3]

그냥 헬스장 가도 사용법은 알려주지

[익인4]

몸 만드려면 헬스 ㄱㄱ 필테는 겉모ㄹ양 크게 안달라짐

[익인5]

2

[익인6]

2 근데 피티만 받고 개인운동 열심히 안하면 변화 거의 없어서 열심히해야 단기적으로 가능