감정조절 잘 안 되는 것 같은데 정신과가면 나아지려나

분노든 기쁨이든 우울이든 감정 다 안 가리고 조절이 잘 안 되는것같음. 

화날땐 밑도끝도없이 화남. 폭력같은건 안 쓰는데 내가 힘듦. 

울기도 엄청 잘 울고

그러다보니 인간관계에서 말도 충동적으로 다 뱉어버림. 좋은말이든 나쁜말이든..(욕은 안쓰고 그냥 불만인점 다 말해버림)

이런 내가 너무 질리고 걍 이런 내 특성때문에 매일 죽고싶음. 스스로 자제해야지 생각해도 그게 안 돼... 정상인들처럼 생각하고 감정을 갖고싶음.

근데 이게 병인지는 모르겠음. 정신과 갔는데 걍 왜왔냐 이럴것같아

[익인1]

ㄴㄴ 정신과 가봐 왜왔냐고하면 다른병원가

[글쓴이]

사실 adhd같아서 정신과 한번 가봤는데 충동성 자제 안 되는 것만 점수가 엄청 낮게 나왔거든. 근데 그거 하나 낮게나온다고 adhd아니라면서..뭐..그랬어. 내 착각일 순 있는데 진짜 의사 표정이며 말투며 굳이? 이런 느낌.. 그래서 더 고민돼. 진짜 내 유난이고 병도 아니고 이렇게 평생 살아야하나 싶어서.

[익인1]

그럼 거기가 별로였던거임 정신과는 자기한테 맞는데 찾아야돼 나도 남이보면 굳이? 싶은 강박장애있는데 약먹고 좋아졌어