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익들아 체력이 약함=오래잔다 이거 성립가능함?6

l조회 150
이 글은 9개월 전 (2025/7/01) 게시물이에요
왜냐면 내가 오늘 12시간잠
10시간 잤을때 몸이 막 우는거 같았어 도저히 못일어나겠더라 근데 12시간 자니까 좀 정신이 들고 일어날만함…
요즘 자전거로 출퇴근해서 몸에 무리를 주긴함…
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익인1
ㅇㅇㅇㅇ
9개월 전
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익인2
ㅇㅇ
9개월 전
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익인3
오래잔다기보단 약간 자도자도 피곤하다 이런거지 않나? 내 친구 운동 1도 안해서 체력스레기인데 잠 잘 못잠
9개월 전
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익인5
ㅇㅇㅇㅇ일단 나
9개월 전
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익인6
ㅇㅇ 체력 기를려면 유산소가 답
9개월 전
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익인7
완전 성립... 나야 체력 진짜ㅠㅠ 운동해야 하는데 그건 또 힘들고
9개월 전
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