요즘 식단 기록 다시 하고 있는데 평균이 1500이네

그렇게 막 클린하게 먹지는 않는데 생각보다 2000 채우기가 힘들구나 내가 운동도 해서 소비되는 칼로리 생각하면 더 먹어야 할 거 같긴한데 또 건강한 음식으로 채워야 해서 귀찮다ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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[글쓴이]

ㅇㅇ맞아 삼시세끼 다 배부르게 먹는것도 아니고ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

더티푸드로는 3천도 채울수있는데 클린식이 어려워

[글쓴이]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안좋은 음식으로는 금방 채우는데 또 그런거를 자주 먹을수는 없으니ㅜ