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생리 이틀차에 그냥 헬스 가도 되나..??1

l조회 63
이 글은 9개월 전 (2025/7/05) 게시물이에요
좀 힘들 뿐이지 몸에 안 좋진 않겠지..? 운동 안가니까 너무 많이 먹고 몸 찌뿌둥해서 ㅠㅠ
대표 사진
익인1
무리하진 않는 걸 추천.. 가볍게 걷고 스트레칭 정도만 해 ㅜㅜ 생리할 땐 관절 약해진 상태라 고강도 하면 안돼 특이 양 많을 때ㅠ
9개월 전
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