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운동 9개월차인데...

l조회 18
이 글은 11개월 전 (2025/7/08) 게시물이에요

이제서야 좀 운동의 수혜를 보는것같음 몸이...

그동안은 살 진짜 안빠지고 오히려 몸무게 늘고 그랬음

거의 5년동안 먹보처럼 먹기만하면서 건강 관리 하나도 안했더니 몸이 그렇게 되더라

요새는 붓기도 좀 빠지고

평소보다 식단 덜 엄격한데도 살 1키로 빠져있더라

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