인스티즈앱 먹는 게 적어서임
먹는 거 좀 늘리면 바로 좋아져
다이어트 하는데 먹는 양 줄어서 이틀에 한번 응가하는 거면 별 수 없는 거지?
물, 운동, 수면, 식단, 스트레스 다 관리하고 있어
차, 커피, 액상과당 안 먹어
| 이 글은 7개월 전 (2025/7/11) 게시물이에요 |
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먹는 게 적어서임 먹는 거 좀 늘리면 바로 좋아져 다이어트 하는데 먹는 양 줄어서 이틀에 한번 응가하는 거면 별 수 없는 거지? 물, 운동, 수면, 식단, 스트레스 다 관리하고 있어 차, 커피, 액상과당 안 먹어 |