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체지방률 33이면 심각한거지..?3

l조회 216
이 글은 6개월 전 (2025/7/14) 게시물이에요
근육이 너무 없어 어케 늘려야할지 막막하넹
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익인1
웅 너 완전 찹쌀떡…..
그정도면 근력운동 좀만 해도 근육 금방 붙더라
6개월 전
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글쓴이
진짜..? 피티 한번 받았는데도 근육통 오져
6개월 전
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익인2
당 줄이고 근력운동 좀만 해도 20대로 내려어ㅏ!
6개월 전
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익인3
나두우.... 근데 찹쌀떡도 아니고 그냥 전자레인지 오래 돌린 인절미인...
6개월 전
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