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갠적인 생각인데 아이돌 다이어트 식단은 일반인이 도전하기엔 그리 어렵진 않은거 같아보여2

l조회 81
이 글은 5개월 전 (2025/7/15) 게시물이에요

한끼당 400~500칼로리가 아이돌 한끼식단 칼로리로 알려져 있는데

이정도 칼로리면 한끼당 피자 한조각 또는 햄버거 한개를 먹어도 되는거 아냐? 또 냉모밀 국수 1.5인분 먹어도 500칼로리가 채 안되는데

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대신 아이돌만큼 활동량을 채우기 쉽지않은듯..
5개월 전
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