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피티20회 다이어트 될까2

l조회 334
이 글은 9개월 전 (2025/7/19) 게시물이에요
?? 55에서 50되기
대표 사진
익인1
식단만 잘하면 될듯
9개월 전
대표 사진
익인2
남익인데, 피티 10회 받고 8키로 빠짐. 한번 더 10회 받고 3키로 빠짐. 근육은 2키로 쪘어. 피티쌤이 하라는 대로만 하면 쭉쭉 빠지긴 해...문제는 본인 의지에 달렸음...솔직히 난 피티 또 받으라고하면 망설일거 같음. 운동도 힘들긴 했지만, 매일 하루 네끼 닭가슴살 먹는 게 더 지옥이었어서ㅜ눈 딱 감고 한달만 참는다! 하고 도전하면 5키로 빠지는건 쉬울수도 잇어
9개월 전
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