자꾸 내 잘못이라고 말하는 사람한테는 뭐라고 답하는 게 좋음?

예를 들어서

나 오늘 너무 피곤해 > 니가 늦게 자서 그렇잖아

오늘 좀 속이 더부룩하네 > 니가 어제 매운 거 먹어서 그렇잖아

어제 운동했더니 피곤하다 > 니가 평소에 체력이 안 좋아서 그렇잖아

뭐 말하면 늘 이런 식인데 대체 뭐 어쩌라는 건지 모르겠음 지가 왜 나를 탓하는지도 모르겠고; 근데 저렇게 말하면 매번 말문이 막혀서 웅얼거리게 되는데 저럴 땐 뭐라고 답하는 게 좋음?

[익인1]

멀어지는게 답인데