호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/63783665주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트할때 운동도 싫고 식단도 싫으면 둘다 할생각말고 식단 한놈만 패야됨3

l조회 93
이 글은 8개월 전 (2025/7/26) 게시물이에요

ㅈㄱㄴ 그게 젤 빠르고 성공확률 높고 요요도 덜옴

하기 싫은 사람이 억지로 운동하면 운동 강박만 생김 

살 예쁘게 빠지고 말고는 근육 어쩌고보단 타고난 살성이랑 뼈대모양이 정해주는거임 진짜 운동 너무 하기 싫으면 안해도 됨 스트레스 받아서 입터지고 운동하고 입터지고 반복하는것보단 나음


운동 재미붙인 사람한테 하지말란 얘기아님

식단 한놈만 패라고 한거지 절식하라고한거아님

대표 사진
익인1
ㄹㅇ 식단 습관만 잘 들이면 요요도 안 옴
8개월 전
대표 사진
글쓴이
마자 요요 오는게 싫으면 오히려 더 식단에 집중해야됨ㅋㅋ
8개월 전
대표 사진
익인2
와 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살성이랑 뼈대 무시 못함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 두개가 좋다? 근데 운동은 싫다? 식단만 패도 ㄱㅊㄱㅊ
8개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
지금 롱부츠 사는거 비추?
20:12 l 조회 1
똥눌까 애매한데
20:12 l 조회 1
대학 질병 휴학 정신질환 어디까지 받아줌?1
20:12 l 조회 4
이거 뭐라 답변해야됨
20:12 l 조회 6
취미로 일상 블로그 하는 익??
20:11 l 조회 8
다이어트 살빼면 인생이 정말 바뀔까? 1
20:11 l 조회 12
한번 화장실 가면 30분 이상 안 나오는 사람 어떰2
20:11 l 조회 9
클로드 어따써?
20:10 l 조회 11
결혼비용 싹 다 해서 2800썼다,,8
20:10 l 조회 26
역류성 식도염 병원 약 먹으면 나아져?????1
20:10 l 조회 7
하객룩으로 이거 어때??404030 6
20:10 l 조회 28
돈 없으면 진짜 대학 못 감11
20:10 l 조회 18
비타민c는 식전 식후 공복 이런 거 상관없나?7
20:09 l 조회 21
파김치있는데 짜파게티 vs 사천짜파게티 뭐먹을까2
20:09 l 조회 7
마비노기 모바일 추가하기
더보기
룬워드 5렙 됐다 2
바지 색 같이 골라주라!
퀘스트 중에 동일한 태그 보석 장착 17개는 어떻게 맞춰야 하는 거야...?? 5
나 초월의 정수 5개 있는데 왜 초월각인 안뜰까 11
하 도끼병 진짜 제대로 걸렸나 6
아 이번 럭박 너무 맘에 든다 2
짐미조 진짜 사랑스럽다…
20:09 l 조회 6
폐급 신입 덕분에 하루하루가 재미남 3
20:09 l 조회 26
익들아 너희 닌텐도 스위치 중고 어디서 사?
20:09 l 조회 8
엽닭이랑 먹을 사이드 추천해줘! 1
20:08 l 조회 12
아싸 낼만 출근하면 쉰다
20:08 l 조회 4
살목지 진짜 개노잼 2
20:08 l 조회 17


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:12
1신입익인데 말귀를 왤케 잘 못알아 듣지… 10
202년생이 97년생 좋아하면 이상해? 7
330살 이상 익들아 23
4나 항상 짬처리 당하는 포지션이라 현타와 4
5인티 익들도 슬슬 후임 받는 나이대가 됐나보네 6
6폐급 신입 덕분에 하루하루가 재미남 1
7 너네 여기에 뭐라고 답할거야?? 15
8 하객룩으로 이거 어때??404030 3
9비타민c는 식전 식후 공복 이런 거 상관없나? 4
10 종아리양말샀는데 아거맞음? 1
11 침대 스커트 살건데 색 좀 골라주라!! 🤍🤍 2
12 심심해서 gpt한테 얼평해달라함
13서류는 금융쪽 빼고 다 붙는다ㅋㅋㅋ 3
14장염은 ㅅㅅ를 안싸도 장염일수가 있어?.. 옆구리부터 아랫배 개아픈데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 7
15돈 없으면 진짜 대학 못 감 3
16클로드 어따써?
17근데 감자상이라는 말 욕이야 칭찬이야? 16
18역류성 식도염 병원 약 먹으면 나아져?????
19파김치있는데 짜파게티 vs 사천짜파게티 뭐먹을까 2
20여자들도 남자 만나고 싶어하지 않아? 3
1 요즘 대만에서 유행중인 부산 다녀오면 걸린다는 병 .jpg 32
2 왼쪽 뇌 주로 사용=토끼, 오른쪽 뇌 주로 사용=고양이 보인다함 19
3 KCM이 딸 공개후 긁혔던 댓글 26
4 [단독] '이태원 의인' A씨 실종 10일만에 포천서 숨진 채 발견 41
5 비행기에서 굶으면 안되는 이유 6
6 김선태가 시몬스 광고에서 계속 내꺼라고 강조한 이유 2
7 어떤 사람이 취직 4일 만에 짤린 이유 4
8 성형외과에서 상안검 하안검 수술 받다가 저산소성 뇌손상으로 사망..jpg 3
9 직장동료가 대뜸 거지냐고 라고 물음..
10 대기업 다니는 딸의 퇴사 소식에 엄마의 반응 9
11 인류가 멸종직전까지 갔던 3가지 사건10
12 초록글 현재 이수지 덕분에 파묘중인 유치원 모기 민원..JPG92
13 역대급 팬서비스 해줬는데 못먹은 팬서비스.jpg
14 오정세 부인분이 기절한 이야기,,,,
15 이제 갸루는 졸업했다는 아이브 레이10
16 술 탄산 커피 ← 평생 셋 중에 하나만 마실 수 있다면?13
17 케리아 인스타(롯데 자이언츠)
18 순둥얼굴과 다르게 고자극이라는 윰세 순록 피지컬.JPG
19 충격적인 용산 땅 1256평 소유자.jpg6
20 30대 남자가 결혼생각이 없는 이유2
1 아 어떡해 CIX 승훈 편지 에바야 13
2 와 진짜 김지웅 대박이네... 멤버십 비싼데 많은데 5
3 걍 뭉순임당이랑 강대불은
4 방탄 지금 2.5만인데 2
5 방탄 콘서트 또해? 7
6 헐 왕사남 오티티에 나온것같읔데 4
7 방탄 잡은 익 있어? 5
8 방탄콘 대기 19만.. 2
9 방탄콘 18만대면 포기해야해? 3
10 박지훈 이 사진 합성 아니래 16
11 ㄱ나만 저기판얘기 지겨운줄알았네 18
12 원래 티켓팅때 심만넘게 대기함...? 3
13 제베원 김지웅 ㄹㅇ 감동이네 20
14 유우시랑 효연 어딘가 이상한데 케미있음ㅋㅋㅋㅋ 6
15 수지는 추구미로 삼기 어려운거같음 6
16 김종국 운동 끝나고 더블 쿼파치 먹는대 1
17 아 미친 튕겼어 3
18 방탄콘 뭔가 잘못됐음 3
19 카리나는 진짜
20 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ투어스 라방 볼때마다 빵터지는 이유 1
1 김혜윤 공포영화 대박난거 신기해.. 13
2 유미의세포들3 와 딸슈붕 판매하는곳 생겼네 21
3 대군부인 아이유 진짜 상황극 중독자같다...혹시 변우석도 원래 그래? 2
4 유미의세포들3 윰세 촬영할때 촬영용으로 딸슈붕 찐으로 만든거야 아니면 걍 슈붕인거야? 11
5 대군부인 요키 이거 봤어? 15
6 대군부인 엠사 근데 진짜.. 9
7 김재원 버블... 8
8 변우석 변우석이랑 나랑 연애 밸런스게임 잘 맞능데 3
9 역시 로코는 비주얼이다 주어 대군부인 5
10 200만 관객 < 숫자만 보면 별로 안힘들어보이는데 당장 휴민트가 못넘은거보면 통곡의벽.. 2
11 대군부인 저런 초딩장꾸들이랑 1
12 유미의세포들3 근데 순록 사랑세포가 진단 잘못한거야? 3
13 대군부인 오늘부로 아이유 변우석에 대한 지지를 철회한다 17
14 대군부인 히힣 자기 다리 이~미터💕💕 자기 자리에 앉아이써 오구오구 기여워💕💕 33
15 서강준 목격짤 개잘생겼네 6
16 대군부인 아이유랑 변우석 어떻게 놀았는지 들으니까 메이킹은 2
17 아이유 아 진짜 개초딩ㅋㅋㅋㅋ 3
18 대군부인 아이유가 치는 멘트 영원히 받아치는 변우석 17
19 이재욱 이 안경 뭐야 1
20 초록글 정리글 대군부인 단순불호글 징계 및 팬몰이에 대한 주르륵 답변 211

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation