와씨 어제부터 쉬지않고 먹는중 큰일인데 이거

와...

어제 아침이랑 점심 식단 잘 하다다가

저녁에 치킨한마리, 김치찌개에 라면사리 넣어먹고, 휘낭시에, 과자2봉......

어제 일 후회하면서 오늘은 잘 하자며

아침에 곤약밥에 계란 넣어서간계밥 해먹었어 양배추도 먹고

하지만.... 후식으로 어제 사온 소금빵이랑 과자한봉 먹고

방금 또 편의점 다녀와서 과자 4봉 흡입했어ㅠㅠㅠ

미친거지 진짜

더 웃긴거는 갓비움 1+1이라고 개이득 이러고 사옴ㅋㅋㅋㅋ 밀어 내기라도 해야겠다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

22키로 빼기는 했는데 앞으로 10키로 더 빼고 싶었는데

이상태면 일주일만에 복귀하겠어

후.. 일단 먹은 거 치우고

사실 어제부터 먹은거 하나도 안치움ㅠㅠ

커피하나 마시면서 정신 좀 차려야겠다

다이어트하는동안 폭식 증상도 없고 뭐 먹고 싶다는 생각도 안들었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 폭식증 다시 도지는 것 같은데 그래도 먹토까지는 안가는 것 같으니 다행이라 생각해야겠지?

다시 정신 붙잡으면 되는거겠지??ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

ㅂㅇㄹ?

[글쓴이]

????

[익인2]

혹시 그 때가 온거 아닌가

[글쓴이]

생리? 오늘 아침에 배란기 예정이라고 알람 오기는 했는데 진짜 4개월정도 생리전에도 입터짐은 물론 뭐 먹고 싶다는 생각도 잘 없었어ㅠㅠㅠ

[익인2]

지나치게 죄책감 갖지 말고 다시 원래 루틴대로 해봐