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PT의 장단점 알려줘4

l조회 60
이 글은 10개월 전 (2025/7/29) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
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익인1
강제성이 생김 누가 알려줘서 제대로 운동가넝 소극적이거나 눈치잘보는 사람은 누가 같이 있다는것만으로도 헬스장에서 운동할 용기가 생김 단점은 비싸고... 제대로된 트레이너 아니면 효과없다, 근데 그런 사람이 많다...
10개월 전
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익인2
장점 기구 운동법을 정확히 알게된다 자극을 알게된다
단점 딱히 없는듯 ..? 비싸다?
10개월 전
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익인3
장점: 기구 사용법 배우기 좋음 잘못된 자세로 생각보다 다치기 쉬움, 루틴 물어보기 편함, 식단 관리도 해줌
단점: 죽을 거 같음 피티쌤 숫자공부 시키고 싶음
10개월 전
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익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숫자공붘ㅋㅋㅋㅋ
10개월 전
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