과자랑 단거 좋아하는 익들 건강걱정안돼?

과자랑 단거 좋아하는 익들 건강걱정안돼?23

나 진짜 둘다 너므좋아해서 만성염증이랑 피부염 달고살다가 요즘 진짜 걱정돼서 자제중임 ㅠ 디저트도 거의 다 끊었어 과자는 요근래 좀많이먹었는데 ㅎㅎ.. 너넨 ㄱㅊ?

	익인1 이미 망함ㅎ 5개월 전 글쓴이 아직젊어!!! 5개월 전
	익인2 조금씩만 먹으면 된다고 생각해서 조절해서 먹음 5개월 전 글쓴이 나 디저트는 먹는빈도수 많이줄여서 성공했는데 과자가안됨 ㅠㅠ 5개월 전 익인5 22 5개월 전
	익인3 난 피부때문에 과자 잘 안 먹음… 특히 초코는 먹으면 바로 얼굴에 뭐 올라와서 아예 안 먹어..ㅠ 5개월 전 글쓴이 등드름 가드름 뾰루지 보면서도 먹는 나..🥲 초코랑 밀가루유탕류가 진짜 대박인듯 5개월 전
	익인4 나 그렇게 36년 살았는데 올해 건강검진 콜레스테롤수치 검사지 뚫은 거 보고 충격받고 과자 끊음 5개월 전 글쓴이 내 미래인데..? ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 지방간까지 덤으로 5개월 전 익인4 병원에서 재검받고 약타러 오래~~~~~~~~~ 5개월 전 글쓴이 다음 결과는 괜찮게 나올거야!! 많이먹었었어? 나 그래도 당중독은 탈출했는데 이제 과자만 남음 5개월 전
	익인6 걱정돼서 거의 이틀에 한번 먹던거 일주일에 한번정도로 줄였지...흑 5개월 전 글쓴이 와 어떻게 줄였어 나 전에 일주일 넘게 꾹 참고 안먹었는데 아무래도 다시해야할듯! 그때 몸 진짜좋았는데 붓기 쫙빠지고 5개월 전 익인6 나도 잘 참다가 터지다가 반복해ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 큰 돈 주고 피티 시작해서 겨우겨우 끌고가는중...하지만 휴가철이라 망했당ㅎ 5개월 전 글쓴이 어릴때부터 알아준 과자 사랑을 참을수가없다… 나 진짜 1년? 넘게 과자 안먹은 적 있는데 그때 못먹은거 지금 여한 다 푸는중 같애 사실나도 휴가라 방금 꼬북칩 반봉지로 타협봄 5개월 전
	익인7 양심상 운동 하고 있긴한데 소용 없으려나 ㅎ 5개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동하는게 어디야ㅠ 난 유튜브보면서 먹고 배 두드리고있는걸🥲 5개월 전
	익인8 밥 든든하게 먹으면 간식 고파도 잘 못먹고 액상과당은 좀 많이 섭취하는거 같아서 제로음료로 교체했옹... 그래도 여름되면 레모네이드는 못끊는듯...ㅋㅋㅋ 5개월 전 글쓴이 아 확실히 밥 먹으면 좀 괜찮은거같기도?! 난 디저트 안먹게되고 나니까 단걸 잘 못먹어서 카페에서 음료사도 3분의1도 못먹게됐음 ㅠㅋㅋ 짭쪼름한 과자를 못끊어서 문제지.. 미치겠어ㅠ 5개월 전
	익인9 나도 살도 좀 붙은 것 같고 과자 많이 먹어서 그런가 얼굴도 뒤집어져서 거의 안 먹거나 일할 때 작은 거 한 봉지만 딱 먹고 마는데 살도 빠지고 피부도 좋아졌다...... 먹고 싶은데 몸이 좋아지는 게 보이니까 겨우겨우 참는 중.. 5개월 전 글쓴이 나도 살 잘 안찌는편인데 (자랑ㄴ) 과자먹고 뻥안치고 한달에 2-3키로 찜 부어가지고 막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵도 그렇게안쪘는데.. 옛날에도 과자로 입터졌을때 3-5키로는 불던데.. 그래도 작은거 한봉지로 참을수있는게 멋있다ㅠ 나도 이제 한봉지>반봉지로 줄인게 최선인데 딱 하나먹고 만족하고싶음:)… 5개월 전 익인9 헐 구치구치구치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 차라리 밥 먹고 살 찌는 게 더 건강하고(?) 그럴 것 같아 과자로 찌니까 붓고 그래서 진짜 안 예쁘고 살이 더 쪄보여... 근데 나도 못 참을 땐 그냥 먹고 운동해버려!!!! 지금도 솔직히 먹고 싶은데 다리 다쳐서 운동을 못 해서 참는 중이야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 으아아.... 에이 쓰니도 줄인 거 대단해!!!!! 못 줄이는 사람들도 많은데 머,,, 5개월 전 글쓴이 과자가 부피에 비해 진짜 칼로리높은거같애ㅠㅠㅠ 건조하게 못생기게 찐다는 말이 공감돼,,. 대단하다!! 나도 밤보다 낮에 먹으려고 그러고 요즘은 큰거말구 되도록 작은거 사려고 하는중이야,,,,, 우린할수있서 살도 건강도 지켜야지ㅠ 한두달전까지 콘칩 큰봉지사서 다먹었는데 (무려 800칼로리인가..) 익인이도 꾸준하게 이어갈수있었음좋겠다!!! 화이팅,,, 특히 나ㅠ 5개월 전 익인9 홧팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!💛 5개월 전


로그인 후 댓글을 달아보세요