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팔뚝살 너무 많은데 이거 지흡밖에 답이 없나ㅠㅠ8

l조회 299
이 글은 6개월 전 (2025/8/15) 게시물이에요
다른 데 아무리 빼도 팔뚝은 한계가 있더라고ㅠㅠ 지방분해주사 인모드 해봤는데 효과 거의 없었음...그렇다고 팔뚝 하나 땜에 뼈말라로 살 더 빼기는 싫어 ㅠ 팔뚝 빼본 사람 있니🥲
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익인1
너두 알구잇네 뼈말라로 빼거나 지흡하거나,..
6개월 전
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익인2
등이랑 팔 운동 해 보는 건 어때??? 요즘 유튜브도 홈트 잘 나와서 ㅠㅠㅠ
6개월 전
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글쓴이
팔 운동하면 좀 빠질려나 ㅠㅠ
6개월 전
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익인2
등운동 꼭...!! 나도 밑익처럼 키빼몸 115까지 말라도 팔뚝살 안 빠졌었는데 코어 힘 기르면서 등이랑 팔 운동하고 팔뚝 줄었어... 유산소는 러닝 ㅠㅠ 급하게 생각하지 말고 건강하게 관리한다는 생각으로 운동하면 빠지더라......
6개월 전
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글쓴이
일단 유튜브 보면서 해볼게...ㅠㅠ 고마어😭
6개월 전
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익인3
지흡ㄱ
6개월 전
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익인4
나 키빼몸 110인데 팔뚝 안빠져; 3키로 더빼보고 지흡하게
6개월 전
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글쓴이
하 팔뚝은 답이 없는건가...
6개월 전
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