하비에서 살 뺐는데 다리알이 그대로야ㅜㅜ

과체중 -> 정상으로 오면서 

허벅지쪽은 많이 나아지긴 했는데 다리알 절때 안 빠짐

매일 폼롤러, 스트레칭하고 심지어 신발에 아치 만들어주는 기구 끼고 다니는데 허벅지만 빠지니깐 오히려 살빼기 전보다 다리알이 더 부각됨.. 

선천적으로 허벅지가 길고 종아리가 짧은 체형이라 

아킬레스건이 짧아서 걸을때 종아리 근육이 쓰일 수 밖에 없다는데 역시 알은 신의 영역이라는게 맞는거 같아 ㅜ

그냥 주기적으로 보톡스 맞으면서 그냥 받아들이고 살아야되나...ㅜ

[익인1]

걸음걸이가 이상한건 아니지?

[글쓴이]

걸을때 살짝 팔자끼 있어ㅜ

[익인1]

나도 팔자걸음 있는데 말랐는데도 종아리 근육만 짱짱함...엉덩이 허벅지 쓰면서 걷는법 한번 익혀봐

[익인2]

종아리근육을 덜 쓰도록 해야 도ㅐ
운동할 때도 종아리쪽 힘을 허벅지로 옮겨봐

[글쓴이]

마자 걸을때 엉덩이랑 허벅지힘으로 걸으라는데 따라하려고 해봐도 평생 종아리 힘으로 걸어서 그런지 그 말 자체가 이해가 안가..

[익인3]

알 뭔짓해도 안 빠지드라..

[익인4]

나도 걍 포기함ㅌㅋㅋ 걍 붓기 관리 하면서 더 뚱뚱해지지만 않게 하는중

[익인5]

종아리는 걍 ㄹㅇ 근육이라 아쩔수없지않아?

[익인6]

난 그래서 종아리 근육 굳지 않게 스트레칭이라도 자주 해줌

[익인7]

걍 타고난거임 나도 아킬레스건 짧고 종아리 짧은데 한번도 알 생긴 적 없거든 .. 난 대신에 상체가 개 짧고 허리 없음

[익인8]

보통 엄마 종아리 따라가던데 엄마 종아리가 쓰니보다 얇으면 쓰니도 거기서 더 줄일 수 있고 똑같으면 방법 없음

[글쓴이]

10000% 아빠 체형이야..
엄마 다리 길고 얇아서 맨날 왜 아빠 닮아서 나왔냐고 그래 ㅜ

[익인9]

보톡스 맞자,,,

[익인10]

발 아치 문제없어??