1년에 걸쳐서한달에 3~4kg씩 운동 식단 병행하면서(식단 탄단지 맞춰서 4끼먹음) 건강하게 뺐고, 치킨 피자 밀가루 단 한차례도 안먹었어.. 하다못해 제육볶음같은 양념진한 반찬도 안먹고 닭가슴살/ 오리고기 / 소고기 로만 담백질채웠어.. 그런데 한 2달전부터 치토스가 너무너무너무 먹고싶은데 이거먹으면 입터질까봐 너무 무서워ㅠㅠ 치토스 한봉지 먹고 살이 찌지는 않으니까 그건 안무서운데 내가 정줄놓고 입터져서 먹을까봐ㅠㅠㅠ
혹시 다이어트 해본 익들 ㅠㅠ 경험있는 익들 알려주라ㅠㅠ 1년동안 군것질같은거 안하고 먹으면 입터지니...?ㅠ
(원래는 천천히 일반식단으로 돌아온 다음에 한두입씩만 먹으려고 했었음)

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