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다들 못된말들 좀 해줘 나 너무 나약한가봐

[잡담] 이정도면 걍 빼려는 의지가 없는거지?ㅎ | 인스티즈


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익인1
알아서해
2개월 전
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글쓴이

2개월 전
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익인2
걍 유지어턴디? ㅋㅋ 노력안하면 평생 저 몸무게임
2개월 전
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글쓴이
열심히해볼게..헬스장도 결제해야지..
2개월 전
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익인3
살에 묻혀서 살려달라고 하는 너의 이목구비가 불쌍하지도 않니? (어때 같이 다이어트 하자)
2개월 전
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글쓴이
불쌍해 불쌍해ㅜㅜ열심히 해보자!
2개월 전
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익인4
그래도 28일 전보다 0.3키로나 뺐네
잘하고 있어 그렇게만 해

2개월 전
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글쓴이
너무 착한 댓글이자냐 고마워 익아ㅠㅠ♡
2개월 전
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익인4
착하게 들렸구나....
2개월 전
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글쓴이
앗 다시읽어보니 제일 무서운 댓글이었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 고마웡..
2개월 전
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익인4
몸무게가 뭐가 중요해 성격도 밝아보이고 꾸준히 몸무게 재는 것도 엄청 노력한 거잖아
2개월 전
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글쓴이
4에게
고마웡..사실 61이었는데 더빼려니까 3키로 뺀것보다 힘드네 그래도 해봐야지

2개월 전
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익인5
매일 기록한다는것 자체가 생각은 한다는건데 흠...음..읍..음..흠............. 남자친구가 없나보구나.. 있는데 이정도면 사랑을 많이 받고있다는 거겠지.. 없는데 이정도면...흠..읍..음..
2개월 전
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글쓴이
없어요 없다구요ㅠㅠ
2개월 전
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익인6
운동 병행 하는거면 ㄹㅇ건강한건디
2개월 전
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글쓴이
노운동이긴해..
2개월 전
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익인6
단것만 끊고 근력+유산소 주 3회 하셈 체지방만 좍좍빠진다
2개월 전
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글쓴이
근력도 병행하는게 좋은가보구나 유산소만 조질까했는데
첨부터 마구뛰는건 무리가겠지..

2개월 전
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익인7
근데 기록 왜 하는거야?? 의미가 있나
2개월 전
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글쓴이
원랜 61이었엉..
2개월 전
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익인8
식단안해?
2개월 전
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글쓴이
이번달엔 간식만좀 줄이는식으로 했더니만..걍 유지 그 자체..
2개월 전
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익인9
좋게 생각해 그래도 뭐 노력했으니까 유지라도 한거지 아예 놨으면 다시 61이었을듯
2개월 전
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익인9
몸무게 추이보면 중간에 크게 폭식터진적도 없는거같은데 잘하고 있는거임 유지 쭉하다가 계시 내려올때 식단 확 조이면 50가능
2개월 전
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글쓴이
6이란 숫자는 쳐다보기도싫다..배달부터 아예끊고 식단에 운동병행이 맞는것같아 고마워ㅠㅇㅠ
2개월 전
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익인9
운동 스트레스랑 보상심리 있는 편이면 식단만 하는거 추천
2개월 전
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익인10
추이 변화가 전혀 없는데 기록 왜 해??
2개월 전
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글쓴이
3키로뺄땐 도움되었는데 이번달은 조금 느슨해졌더니 걍 유지그자체가 되었어..
2개월 전
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익인11
지피티한테 이 사진 올리고 팩폭해달라 해봐 나 걔한테 완전 마상 당했잖아...
2개월 전
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글쓴이
그건 너무 마상일것같아ㅜ..
2개월 전
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익인12
키 160 넘나? 운동했던 사람이면 저 구간이 단순 식단으로는 힘듦 운동 같이 해야함
2개월 전
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글쓴이
164양..운동경험없으ㅎ..헬스장 주3일은 나가보려구 고마오
2개월 전
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익인12
나도 167 72-> 56 왔는데 60 전후가 힘들었음 ㅎㅇㅌ
2개월 전
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익인13
이러다 요양원가서 살 뺄듯
2개월 전
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글쓴이
지피티같아..
2개월 전
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익인13
말 돌리지 말고 어서 살이나 빼(쓰니가 요청한 컨셉대로 해주는중임 기분나쁘면 ㅈㅅ)
2개월 전
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글쓴이
헉..넵
2개월 전
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익인14
61에서 58이면 마니 뺀거 아냐?
2개월 전
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글쓴이
겨우 3키로긴해..ㅋㅋ양 적게하니까 이렇게 빠진건데 여기서 더 적게해서 빼는건 56까지가 한계일것같아서 운동도 병행하려고 하고있어
2개월 전
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익인15
혹시 어플 뭐야?
2개월 전
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글쓴이
몸무게달력
2개월 전
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익인15
고마워!
2개월 전
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익인16
다이어트는 아니고 그냥 잘 산 느낌인데
2개월 전
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글쓴이
맞지머..ㅎ
2개월 전
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익인17
나 키 169인데 딱 58에서 1년 정체기였다가 50까지 순식간에 뺐거든?? 지금 옷태나 얼굴선이나 진짜 개맘에듦 난 저때 내가 그래도 들어갈데 들어가고 나올데 나와서 이정돈 괜찮지 했는데 지금보니 걍 돼지였음 좀이라도 어릴때 맘먹고 빨리빼
2개월 전
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글쓴이
그래야겠다..낼모레서른이라 더그래ㅠ
2개월 전
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익인18
살많이 찐편도아닌것같은데 천천히 빼!
1개월 전
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글쓴이
응원댓이야..?
1개월 전
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익인19
한달동안 거의 유지인게 그나마 난 부러운디..
1개월 전
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글쓴이
취직하니까 또 일키로 빠졌어ㅠㅠ
1개월 전
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익인20
한달동안 그대론데 뭐하러 기록하노
1개월 전
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글쓴이
마즘ㅜ
1개월 전
   
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