불안장애 겪어본 익 있오?

하루종일 심장이 두근거리고 긴장되는 느낌이라 너무 불편한데 이거 불안장애 맞아?  두근두근 긴장되는 느낌이 심해서 배는 고픈데 막상 먹으면 식욕도 없고.. 살도 지금 2키로 정도 빠졌어ㅠ (잠도 잘자고 저녁에 잘 때쯤 되면 증상이 완화되는편이야!)

사람이 만나기 싫다거나 무섭다거나 이런 증상은 하나도 없고 단지 하루종일 두근거리는 느낌이 불편한데 ㅠ 불안장애 초기 증상이려나ㅠ

[익인1]

그럴수도..? 나 불안장애 있는데 증상중에 심장 두근거리고 긴장되는 거 있었어

[글쓴이]

혹시 거의 하루종일 그래?? 나는 기본 베이스가 하루종일 두근거리는데 다른일에 집중하거나 하면 잠깐 못느끼다가 집에 또 가만히 있으면 증상이 시작돼..

[익인1]

ㅇㅇ거의? 나도 다른일에 집중하면 못느끼는데 그때 제외하고는 계속 그래

[글쓴이]

병원 가봤어? 긴장해서 그런가 속도 안좋고 토할거 같은 느낌있고 너무 불편한데 어떻게 극복했어?!

[익인1]

난 사람 때문에 불안한거랑 특정 행동을 안 하면 불안한거 합쳐진거였고(강박장애도 있었어) 정신과 가서 약물치료랑 인지행동치료 같이 했어 아예 없어진 건 아닌데 그래도 많이 나아졌어!

[익인2]

나더 불안도높은편인데 남자친구랑 좀 안좋거나 스트레스받으면 가슴두근거리고 불안해

[익인3]

나 불안장애였는데 두통, 어지럼증, 빈맥, 심장통증, 불면증 엄청 심했고
특히 난 업무 스트레스로 인한 사회불안이었어서 일 하다가 앞이 하얘지고 그랬어!
그리고 매일 과식 폭식했는데도 살이 빠졌음...

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[익인3]

있던 것 같기도...? 오래 지속됐는지는 모르겠어

[글쓴익인]

혹시 치료는 어떻게 했어?? 나는 스트레스 받을만한 상황이나 계기라고 할게 딱히 없는거 같아서 원인도 모르겠어ㅠ

[익인3]

정신과랑 상담 병행
난 근데 애초에 원인을 알고있었어서

[글쓴이]

다른병일거라고는 아예 생각안했던거지? 기본검진은 두달 전에 했었어서 연휴 지나면 위내시경이나 갑상선 피검사 정도 해보려고 하는데 큰 병일까봐 괜히 무섭고 그러네ㅠ

[익인3]

ㄴㄴ 종합검진도 다함
처음엔 신체적 문제라고 생각했어서

[글쓴이]

3에게
종합검진 뭐뭐했어? 나 두달전에 국가에서 하는거 진짜 딱 기본검진만 했을 때는 아무 이상 없었거든. 어떤 검진 추가로 받았는지 물어봐도 될까?

[글쓴이]

글쓴이에게
저번에 기본검사는 했었어서 이번에 추가로 위내시경이랑 갑상선 피검사만 해보려고 하거든..

[익인4]

나 직장에서 선임들이 넘 개같았어가지고 그걸로 심하게 겪은적 있어 ㅜ 운동하고 뭐해도 잘 안빠지던 살이 3kg인가 빠지고 새벽에 계속 깨고ㅜㅜ

[글쓴이]

살이 조금씩 빠진다는 느낌이 있어서 일부러 잘 챙겨먹는데 뭔가 챙겨먹는거에 비해서 평소보다 미세하게 조금씩 살이 빠지는 느낌이야ㅠ 나는 원인이 뭔지도 모르겠어.. 불안을 가져올만한 그런게 없는데 내 마음은 또 다른가…