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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 662
이 글은 6개월 전 (2025/10/16) 게시물이에요
진짜 진지하게 고민 중이야
애인이 저녁에 사라져서 다음날 오전까지 자는 일이 종종 있어
자주는 아니고.. 빈도는 잘 모르겠다 한두달에 한 번씩?
백수라서 집에 있다 보니 자기도 모르게 7시나 8시쯤 잠드는 경우가 있는데 어쩔 때는 1-2시간 만에 깨고, 어쩔 땐 새벽에 오기도 하고 진짜 가끔씩 다음날 11시 이때 일어나
거의 한 16시간? 잘 때가 있거든
나는 잘 시간 아니면 그렇게 자라고 해도 못 자는데 너무 이해가 안 가는 거야
사귄지 4년째고 서로한테 서로밖에 없어서 진짜 바람 아닌 건 확실해 (어떻게 확신하냐고 할 수 있지만 바람 가능성은 배제하고 생각해줘 ㅠ)
비타민도 챙겨먹고 평소에 체력 문제나 그런 건 없는데 잠만 왜 그럴까.. 피검사 받게 하는 거 오바야?? ㅠ
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둥이1
건강 문제라기보다 회사든 학교든 안 다니니까 규칙적인 생활 패턴이 없어서 졸라면 자고 언 졸리면 범새고 그래서 저 난리가 난 것 같은데?
6개월 전
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글쓴둥이
밤새지는 않아 ㅜㅜ 새벽 늦게 자긴 하는데 수면패턴 망가지면 그럴 수도 있나..? 나도 애인이랑 비슷하게 자는데도 나는 일부러 그러라고 해도 못해서 신기해
6개월 전
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둥이1
그럴 수도 있을 것 같아 나는 학교 다닐 때 우울증이랑 무기력증 온 적 있는데 그때도 패턴을 저렇게 이상하게 해서 살았었거든
6개월 전
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둥이2
수면패턴이 깨진거같아 불규칙적으로 잠들거나 하면.. 지금 내가 그래
6개월 전
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둥이2
검사를 받아볼꺼면 수면클리닉가보는게 도움되지 않을까 싶네
6개월 전
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글쓴둥이
그래? ㅜ 그럼 규칙적인 시간에 자고 일어나도록 하는 게 제일 중요히겠구나
난 진짜 몸에 문제 생긴 걸까 걱정됐어..

6개월 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6개월 전
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글쓴둥이
아침 일찍 일 있거나 뭐 해야 되면 4-5시간 자고도 벌떡벌떡 잘 일어나거든
흠... 너무 걱정할 일은 아니었나부네 다행이다

6개월 전
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둥이5
나두 가끔 그러는뎅
6개월 전
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둥이6
뭐 원인찾고 싶다 이런거면 피검사보다 수면클리닉 이런쪽에서 수면검사 받는쪽이 나을듯 수면의 질이 떨어진다거나 하는 문제정돈 있을순 있음
6개월 전
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글쓴둥이
글쿤 ㅜ 고마버!!
6개월 전
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둥이7
상대가 남자? 여자면 호르몬 때문에 그럴 순 있는데..
6개월 전
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글쓴둥이
웅 남자여
6개월 전
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둥이7
지금보니 백수였구만! 백수 수면패턴 원래 저래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낮동안 활동 안해서 불면증, 체력저하. 일해야 바뀌어
6개월 전
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둥이8
한두달에 한번식이면 그냥 어쩌다 유독 피곤한 날 몸이 축 처지는 날인 거 아냐..?
6개월 전
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글쓴둥이
나는 진짜 피곤해도 16시간은 못 자거든.. 특히 잘 시간이 아닐 때! 저녁에 잠들어도 얼마 못 자고 깨는데 내가 내 기준으로만 생각해서 이해를 못했나봐... 가능할 수도 있구나..
6개월 전
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둥이9
내 친구도 퇴사하고 놀때 수면 엄청 불규칙해서 막 4시간 12시간 5시간 15시간 이렇게 자고 그랬었음 걍 규칙적인 생활패턴이 필요한듯?
6개월 전
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둥이10
그런사람 많지 않아? 못잔 잠 몰아서 자는 사람들 아이돌들도 평소에 못자다가 쉬는날 헉 하고 깨면 막 24시간 지나있었다 이러잖아
6개월 전
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글쓴둥이
얘는 평소에도 잘 자니까...백순데....
6개월 전
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둥이10
잉? 공부나 뭐 아무것도 안하는 백수?? 그럼 좀 이상하긴 하다 아니면 일 안해도 평소에 잘 못자낭
6개월 전
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둥이11
밤에 게임하는거 아닌가
6개월 전
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글쓴둥이
게임하는 거 없우 ㅜ 그리고 잔다고 거짓말 치면서 늦게까지 게임할 사람이 절대 아님
6개월 전
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둥이11
병원가야겠네 아무리 백수라도 16시간은 안자는데...
6개월 전
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둥이12
16시간 완전가능인데 왜..?
6개월 전
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둥이12
체력 안 좋은데 그날따라 낮잠 습 잘 맞으면 밤에 자서 다음날 밤에 일어나기도 가능.. 유독 잠 많이 자는 사람이 있어
6개월 전
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둥이13
백수라그래 일하면 저렇게까지 못자지
6개월 전
   
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