다들 식사 대충 먹고 비타민 같은 거 챙겨 먹어?

게시된 카테고리 고민(성고민X)

내가 비타민을 챙겨 먹는 편인데 다른 사람들로 치면 에너지 드링크 마시는 거랑 똑같은 거라 생각하면 돼

내가 끼니 같은건 좀 대충 해결하는 편이거든;? 식사한번 하는데 영양 균형 생각해서 챙겨 먹는 편은 아니라,,

그래서 안 먹으면 영양부족인지 에너지 부족인지,,

몸이 힘들고 정말 지치더라고;?

요새 한동안 비타민 안 먹었더니.. 어젯밤에 등이랑 몸이 뻐근하고 피곤하고 아파서..

밤에 자는데 중간에 몸이 너무 당기고 뻐근해서 새벽에 깨서 뒤척였던 것 같아;

그런데 이게 보통인지 조금 혼동 오기도 해서;

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점심 비싸기도 해서.. 대충 먹고 영양부족 때문에 따로 비타민 먹고 있는 내가 정상인지 아닌지가... 너무 헷갈려와서:

[익인1]

나 바쁠때는 그렇게 하는데 평소에는 그렇게 안해