호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/64847599주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스 피티 받으면 피티 하고 나서 유산소도 하라고 해??2

l조회 84
나 1시간밖에 시간 안 나서 따로 유산소 불가능한데 상관 없것지?
대표 사진
익인1
하는건 자유지 모
4개월 전
대표 사진
익인2
상관은 없어 피티 끝나고 유산소 30분 최소 하고 가라고 그러는데 나는 힘들면 피티 끝나고 걍 감ㅋㅋㅋ
4개월 전
대표 사진
익인3
내 트레이너쌤은 끝나고 천계 30분 런닝머신 20분 이렇게 해서 유산소 타고가라고 하시더라 심박수도 체크해서 보내라고 하시고
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상진짜 어르신들 키오스크 교육시키면안돼?287 10:0320473 0
일상일본으로도 신혼여행을 가..?169 12:3810535 0
일상너무 게을러서 아침출근을 못하겠는 사람은 어캐 살아가야할까136 8:516030 1
야구/알림/결과 2026.04.02 현재 팀 순위83 04.02 22:0913922 0
이성 사랑방 전연애에 썼던 커플 이모티콘들 다들 어떻게 함??64 04.02 22:2718732 0
생일선물 뭐 사달라고 할까.....................3
03.30 16:20 l 조회 24
남자 심리 봐줌 8
03.30 16:20 l 조회 18
이거 렌즈 예약 픽업6
03.30 16:20 l 조회 104
저녁에 11도면 추울려나?2
03.30 16:20 l 조회 52
서비스직 나도 해서 힘들어서 그러는 건 알겠는데 1
03.30 16:20 l 조회 18
잔스포츠 가방 좋나?
03.30 16:19 l 조회 5
후불기후동행카드 등록 안하고 쓰면 절대 환불안되지?ㅠ 청년 요금 ㅠㅠ
03.30 16:19 l 조회 5
이거 ㅋㅅㅁㅋ 같애?4
03.30 16:19 l 조회 52
서류 붙긴하겠지..? 1월부터 지금까지 아직 1개도 못붙음
03.30 16:19 l 조회 12
냉면먹을까 비빔밥먹을까 골라줘2
03.30 16:19 l 조회 6
162에 65면 몇까지 빼는 게 이뻐?4
03.30 16:18 l 조회 24
다들 무슨일 해?4
03.30 16:18 l 조회 24
오늘 자격증 시험 뭐 있어?3
03.30 16:18 l 조회 32
아 카페인 마시고 공황 살짝 와서 진짜 기분 개더럽다....
03.30 16:18 l 조회 17
노태현 추가하기
더보기
오늘브이앱달린 사람 있어??
태현이 크럼프 보고싶다 ㅜㅜ 1
효니보고싶다
많이.. 1
오랜만에 글써야지ㅎㅎ
효니 어제 어몽어스 유튭라이브한거 보러가 1
프로그램 깔아 말아2
03.30 16:17 l 조회 16
직장 단톡에 ~사람있냐그럼 없다도 대답해?3
03.30 16:17 l 조회 35
첫 유럽여행 계획중인데 조언해주라 2
03.30 16:16 l 조회 35
근데 저소득이고 직업도 애매하면 애 안낳는게 맞는거4
03.30 16:16 l 조회 59
아 배고파서 미치겠어ㅠㅠ
03.30 16:16 l 조회 7
회사사람 부모상인데, 10
03.30 16:16 l 조회 76


처음이전941942943944945다음
일상
이슈
연예
드영배
15:20
1개큰이슈터짐 19
2 와 채용공고 보다가 소리지름 11
3 쨘 아이패드 글씨체 자랑
4지금까지 내가 예쁘진 않아도 못생기지도 않았다고 생각하고 살아왔는데 3
5 정보/소식 서울대공원 치타 코니 폐사 1
6아니 손톱 안자른것때메 호감 식을수도 있는거야? 12
7행시 해줄게 너무 어려운 단어 ㄴㄴ 9
8 아 돈 없어서 젤네일 못 벗기는 중 7
9고속충전 보조배터리 추천좀
10싫어하는 사람이 준 선물 왜 꾸역꾸역 받았을까
11머리통 자체가 작아지는 방법은 아예 없는거지 수술말고는?
12 당근 진짜 짜증나네ㅋㅋㄱㅋㄱㄲ 1
13회사에서 책상 정리 잘하는 것도 예의야? 9
14청주 빽다방 사건 아직까지 중립하고 있는 사람도 많겠지? 8
15바나나똥 잘 싸는 익들아
 
 
 
 
 
1 [공식] 유세윤, 돈독 올랐나…좌석 3배 늘려 콘서트 개최한다 29
2 만우절 사고친 기업 계정 근황ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
3 의외로 에펠탑 상인 파코가 한국에 여행와서 놀란(p) 모먼트들 5
4 청주 카페에서 1년간 근무했던 다른 알바생의 제보.jpg 1
5 팀 분위기 좋은 곳 특징 .jpg 1
6 하나금융 20주년 기념 ㄹㅈㄷ 광고 공개..JPG 4
7 정용진 회장 승부수 곳곳 삐걱…투자 성적표 줄줄이 '마이너스' 1
8 90년대생들은 알고 요즘 애들은 모르는 것.JPG 49
9 생각보다 본인들 인기를 실감 못 한 것 같은 씨야.jpg 3
10 멘탈 공격하려고 본인 노래 골랐는데 오히려 눈물 터져버린 허각.jpg 1
11 버츄얼 여돌한테 댓글 달았다는 제페토 공계.jpg2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 마크 인스타 열매얘기 나오는거 봐라 3
2 마크 인스타 21
3 아니 멤버들 언급 진짜 굳이다 20
4 맞다고 마크 24년말부터 재계약 한다안한다 번복 지리게해서 업계에 소문나고 15
5 127로는 뭐 안하고 그냥 나간 거네 30
6 마크 편지보니까 당분간 가수 안할거같은데
7 그럼 마크만 나가고 태용 재현 도영은 재계약한거네 2
8 마크 나간다는건 솔로 한다는건데 착각하는게 잇는듯..엔시티 오프는 좀 다름 1
9 번복을 겁나해서 직원들이랑 멤버들 힘들게했다는 썰도 맞나보네 2
10 찬송가를 어디서 부르고싶어했다는거임..?? 3
11 초록글 정보/소식 마크 엔시티 전속계약 종료 151
12 마크 자필편지 보니까 찬송가 때문인거 찐인거같지? 1
13 마크 슴에는 있는거임??? 10
14 정보/소식 [공식] 마크, NCT 모든 팀 탈퇴한다…"SM과 전속계약 종료” (전문) 7
15 마크 10년동안 진짜 무대에서 죽을 정도로 열심히 했음
16 엔시티 그럼 마크 빼고 다 재계약 한거지? 10
17 그래서 마크 이제 머한대..? 이것도 마플인가 3
18 sm 이거 원헌 저격한거임? 4
19 마크는 최선을 다했지 얘만큼 성실한 애가 어디있어 3
20 슴 모든 역사를 다 봐도 랩이 없는데 1
1 취사병 무조건 봐야하는 이유가 생겨버림... 9
2 피겨선수 차준환 연기하나?? 4
3 아이유 고대로 자란거 ㅈㅉ 좋다 8
4급상승 헤일메리 용아맥 언제 볼 수 있을까.. 3
5 엑스오 키티 나온 류한비 잘되면 좋겠다 너무 예쁨 5
6 넷플릭스 오리지널 시리즈 <참교육> 5월 4일 공개 예정 9
7 정보/소식 티파니 뮤지컬 유미와세포들 9
8 변우석 남친미 있다 9
9 엑스오 키티에 정건주 나오는데 3
10 오늘 왕사남 1위 기록날? 뭐 구거래서 영혼보냄 7
11 정보/소식 아더에러, 첫 앰배서더로 변우석 선정 20
12 왕사남 1600만되면 큰거 오나보다 19
13 틈만나면 마지막 게스트 박보영,이광수래 13
14 변우석 아더에러 공홈 변우석, 브랜드 페르소나 소개 12
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation