디저트 폭식 고쳐본사람

어떻게 해… 나 실면서 51을 넘은 적이 없는데 54까지 쪄버렸어..

[익인1]

그냥 뇌에 힘주고 끊어야해

[익인1]

저당간식 이런것도 안먹음
그러다보면 생각이 아예 안나

[익인2]

난 디저트 먹는데 폭식은 안 해 적당량 먹으면 괜춘함

[익인2]

한때 폭식증 심했거든? 이것도 훈련해야 하는 거더라…ㅎ

[익인3]

식사를 겁나 배부르게해서 다음 식사때까지 군것질 생각 안나게

[익인4]

난 밥 배부르게 먹으면 디저트는 배터지게 먹음..ㅋㅋㅋ 조절 어려우면 약 써봐 마운자로 같은거..

[익인5]

난 다이어트 한약 먹고 좀 줄었어 아예 끊지는 못하겠는데 그래도 생각 훨~~~씬 덜 나 ㅠㅠ

[익인6]

나.. 위고비하고 싹고침 물려서 절대 못먹어 지금 위고비 끊었는데 다고쳣어 하ㅠ 위고비는 신이야