애인이랑 헤어지니까 기댈 곳 하나도 없어서 미쳐버릴거같은데 어떡해 나

게시된 카테고리 이성 사랑방

내가 가정사가 평탄하지않아서 성인되고는 부모님이랑 연 끊었고 심지어 외동이고 친구들한테는 힘든티 못내고 속얘기도 못하는편이거든? 애인이랑 만날때 애인한테 모든걸 다 쏟아붓고 진짜 그사람한테 내 모든걸 다 밝히고.. 마음속으로 엄청 의지하면서 살았는데 헤어지고 나니까 진짜 아무도 없는 느낌이고 나혼자 남겨진 기분이라 맨날 이유없이 집에서 울고 술마시면 극단적인 생각까지하고 이러는데 어떡하지 진짜로 미쳐버릴거같아 진짜 걔때문에 인생 버텼다해도 거짓말이 아니야

[둥이1]

걜 붙잡아 다른사람 만나서 해결될 문제가아닌듯

[둥이2]

ㅇㅇ

[글쓴둥이]

차인거 아니고 서로 상처만 줄거같아서 좋게 얘기하고 헤어졌어…

[둥이2]

뭐 걔가 잘못해서 헤어진 거야?

[글쓴둥이]

그냥 4년넘게 만나다보니 미래까지 생각하던 사람인데 어느순간 서로 많이 쌓이고 상처만 줄거같아서 좋게 얘기하고 헤어졌었어

[둥이3]

걔 없어도 버틸 수 있음 지금은 힘들 수 있어

[글쓴둥이]

헤어진지 두달 지났는데도 매일 미칠거같아

[둥이3]

시간이 답이야 진짜야 좀 힘들면 지나가

[둥이4]

지금까지 널 지켜준건 타인이 아니고 너 자신이야. 애인이랑 헤어졌다고 못 버틸 사람이 아니야.

[둥이5]

싫어도 억지로 무언갈 꾸준히해 기타학원을 다니던 봉사를다니던 파트타임알바를 하던 다 일이다 생각하고 그냥 아무생각말고 매일 어딜 규칙적으로 가 그러다가 언젠간 3개에서 2개로 줄여가고 그러다 아무것도 안하고 방에민있어도 괜찮은 날이올거야 2년이걸려도 더 오래걸릴수도있지만 생각보다 타인의 영향력은 약하고 자신은 강하더라
걔생각도 계속나고 붙잡고싶고 그럴거야 그냥 그감정은 그대로 두고 계속 행동하고 움직여

[글쓴둥이]

조언 고마워… 근데 이미 직장인이라 주5일 열심히 일하는데 가끔 일하다가도 우울해져서 점심시간에 혼자 울고 그러는데 어카지 일부러 기분좋아지려고 친구들 만나고 웃고 해도 혼자있는 순간부터 너무 우울해진다

[둥이5]

요리 산책 방청소 세차 이런 잡생각떨치는거 꽤 도움되더라 사람만나면 혼자있을때랑 온도차가 심해져서 더 힘들더라구 그냥…발버둥치다보면 지나가있고 그땐 많이 성숙해있을테니까 저멀리서 또다른 너가 기다리고있을거야
더 자라나려고 겪는 성장통같은걸거야 어디사는 어떤사람인지도 모르지만 있는그대로 구석구석잘느끼면서 충분히 아파하고 곱씹어보고 잘버텨내면좋겠다

[둥이6]

소모임이나 운동같은거라도 해 봉사활동이나 사람 최대한 만날 수 있는걸로

[둥이7]

ㄹㅇ모임나가야함 보드게임 독서 운동모임 등등,,