인스티즈앱 무려 두 군데에서나....
하지정맥병원: 잘 붓는다리. 하지정맥 집안내력에 아직 하지정맥은 아니지만 증상이 보이고 있으니 최소로 걷고 압박스타킹+마사지 자주.
재활센터: 무릎 통증 해결되기 전까지 다리 절대 무리하면 안됨. 계단 내려가기 금지. 최소로 걷고 재활을 통해 무릎 강화해야함.
하루 만보 걷는 게 취미였는데 인생의 낙 중 하나가 삭제됨 하........
|
무려 두 군데에서나.... 하지정맥병원: 잘 붓는다리. 하지정맥 집안내력에 아직 하지정맥은 아니지만 증상이 보이고 있으니 최소로 걷고 압박스타킹+마사지 자주. 재활센터: 무릎 통증 해결되기 전까지 다리 절대 무리하면 안됨. 계단 내려가기 금지. 최소로 걷고 재활을 통해 무릎 강화해야함. 하루 만보 걷는 게 취미였는데 인생의 낙 중 하나가 삭제됨 하........ |