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60키로 넘으니까 살이 안 빠짐

l조회 32

원래 아무리 먹어도 58-59 이상 안 넘었는데 어느순간 60키로 넘더니 62에서 안 내려가..

아놔 ㅠ 운동을 못해서 그런가.. 

지금 평일에 학원 다니느라 운동은 주말 밖에 못 하는데

술 끊고 점심 : 일반식 반끼 / 저녁 : 쉐이크+훈제란 2알 이런식으로 먹으면 좀 도움 될까?

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