22살이 살빼는거랑 37살이 살빼는거랑

차이 많이나? 30키로 뺀다고했을때… 미성년자 아니면 다 비슷한가??

[익인1]

다르긴해

[익인2]

엄청 차이남

[글쓴이]

뭐가?

[익인2]

신진대사활동 자체가 차이나잖아...아 기간말하는게 아닌가?

[익인3]

나이들수록 힘들어

[익인4]

나이들수록 적게 먹는거로만은 안빠짐..

[익인5]

기초대사량부터 차이나는디

[익인6]

엄청 차이남.. 다이어트 하려면 20대가 마지노선임

[익인6]

운동 체력도 차이나고 기초대사량 등등 모든게 차이나...

[익인7]

완~~~~전 진심 차이남... 내가 경험해봄

[익인8]

20대가 에너지 소비 더 많이해서 차이 남

[익인8]

30대 때는
운동량/생활움직임 2-3배는 해야 됨

[익인9]

진짜 달라 대사가 달라서 완전 다르고 글구 30대면 여러번 다이어트나 절식으로 기초대사량 낮을 확률 높고

[익인10]

많이 달라
그래서 20대에 살 안찌는 체질이라 생각했던 사람들도 30대되면 찌는 경우 많아

[익인11]

리얼 차이남~~

[익인12]

완전 차이나 ㅠㅠㅠㅠ 47키로 정도 뺐는데 확실히 30대가 운동을 많이 해도 신진대사가 원활하지 않으니 더뎌 ㅠㅠㅠㅠㅠ 10대 때 빼는거랑 차원이 다름 ㅠㅠㅠㅠ

[익인13]

하... 22살에는 바다가기전에 2-3일 절식하먼 됐는데 지금은 진짜 절식으로는 택도없움

[익인14]

엄청나 그냥 나이먹으면 안빠져

[익인15]

엄청다름 일단 호르몬이 맛감...

[익인16]

차이나 30부터는 굶어도 잘안빠짐 ㅠ

[익인17]

달라 ㅋㅋㅋ
나 20대 시절엔 살 잘빠짐ㅋㅋㅋㅋ
30대 되니깐 드럽게 안빠짐 ㅜㅜㅜ

[익인18]

다름. 기초대사량이 훅 떨어져서, 예전하고 똑같이 먹고 움직여도 살찜.ㅋㅋ 소화력도 떨어져서. 20대 때 튀김 먹으라는 말이 괜히 있는게 아님. 나이 먹으면 굶어도 잘 안 빠짐. 그래서 건강 생각해서 운동 시작들 하고, 영양제 챙겨먹는 사람도 늘어남