호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/64943895주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 메이플스토리 야구 테일즈런너 해외거주 촉 NC 동성(女) 사랑
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 하는데 식사량 줄였더니 유산소 할 때 어지러움..2

l조회 61
한 끼는 일반식 먹고 다른 한 끼는 단백질 쉐이크나 닭가슴살 먹거든? 1200 칼로리 정도 먹는 듯... 원래 1400-1500 먹다 줄인 건데 어지럽네... 늘리는 게 낫나ㅠ
대표 사진
익인1
잘챙겨먹어...
5개월 전
대표 사진
익인2
나도 그렇게 먹었는데 한끼를 단쉐 먹을거면 아침 바나나라두 간단하게 먹어주는 게 좋더라
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 와 중국 사람들 평균 외모가 진짜 예쁘구나…ㄷㄷ324
일상 l 한국은 솔직히 미인 진짜 없는 나라중 하나인데325
일상 l 레이냐 셀토스냐 그것이 문제로다267
삼성 l OnAir 💙🦁 260428 주중 3연전 첫날 경기 달글 🦁💙 - 삼성아 오늘은 무조건 연패 끊어라 무슨 일이 .. 5617
한화 l OnAir 🧡🦅 옌청이 승투 만들어줄사람 쩌요!!! 260428 달글 🦅🧡 6985
KIA l OnAir ❤️🐯 손톱 💅 핑에게 승투를🍀| 260428 기아 달글🐯💛3175
롯데 l 🌺 260428 달글 // "GO HIGH!” 롯데 자이언츠 선수들 오늘의 할일 1.수비로 진욱이 도와주기 .. 3139
SSG l OnAir ❤️ 더도 말고 덜도 말고 딱 저번주처럼만 하자 랜더스야 | 04.28 달글 ❤️ 5300
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 메가트윈스포 필요해요 🙏🙏🙏 | 260428 달글 🖤👯‍♂️ 3602
이성 사랑방 l 애인이 이혼가정 좀 그렇다는데 나 이혼가정임.. 헤어져야되니ㅋㅠㅠㅜ96
두산 l OnAir 🤍260428 두산vs삼성 달글 // 비나이다 비나이다 곽빈 승투먹게해주세요 ʕ ˃̵ጥ˂̵ ʔ 🤍 3878
야구 l 알림/결과 2026.04.28 현재 팀 순위77
NC l OnAir 🩵 위풍당당 💪🏻 당당하게 거침없이 가자！260428 달글🩵 1997
키움 l OnAir 🌹💖 260428 나는 욕심쟁이야 그러니까 이겨 히어로즈 달글 💖🌹 1230
KT l 🔮잇몸위즈는 오늘도 강하다💪 오늘도 이겨낸다🔥 26.04.28 달글🔮 2022
홈트로 근력운동할수는 없을까
1:20 l 조회 1
후르츠패밀리 채팅 알림 안가나??
1:20 l 조회 1
잠 잘오는 뇌파소리 이런 거 진짜 효과잇어??
1:20 l 조회 1
오른쪽 발목 염증 생겨서 부목하고 있었는데 오늘 왼쪽도 접지름
1:19 l 조회 4
회피형보다 더 싫은게 통제형임
1:19 l 조회 8
이레즈미한사람도 공무원 가능해?
1:19 l 조회 9
나도 유치원 교사였는데
1:18 l 조회 10
남자지만 화장실에서 손 안씻는 놈들 보면
1:18 l 조회 11
보통 편의점 화물 파업하면 얼마나 하지..
1:18 l 조회 6
술마시고 아는오빠 껴안았는데 어떡해4
1:18 l 조회 22
강남역 소금빵 맛집 추천좀!!
1:17 l 조회 3
혹시 요리하는 익들 있어?
1:17 l 조회 7
낼 급하게 면접 잡혔는데 정장이 없음4
1:17 l 조회 23
자연스럽게 만들어지는 3:7 가르마는 진짜 신임
1:16 l 조회 17
오피셜히게단디즘 추가하기
더보기
일예 대기 몇번대여야 가능해..?
선예매 응모하고 왔다
이번신곡넘나내스탈..
오늘도 프리텐더 노래 듣는다..
신곡 진짜 미쳤네.....
피프티파센토 너무 좋다 3
삼겹살 500g이정도 가격이면 싼거야?5
1:16 l 조회 19
아 세수하기 넘 귀찮삼
1:16 l 조회 3
난 화장실에서 거울만 보고 나와도 손을 씻는데
1:16 l 조회 7
말투가 지문인데 어그로한테 댓 계속 달아주는 이유가 뭐야 3
1:16 l 조회 19
예쁜 사람은 다 예쁜 것 같아2
1:16 l 조회 44
20대후반 30초들 명품가방 하나씩은 있지?ㅜ 6
1:16 l 조회 29


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:20
1내가 본 회피형 중에 역대급 6
2 오늘의 술상 11
3오줌싸고 손 안씻는 사람 많은거 넘 충격임 10
4술마시고 아는오빠 껴안았는데 어떡해 2
5예쁜 사람은 다 예쁜 것 같아 2
6 출석선물 신청햇따ㅠㅠ!!! 8
7낼 급하게 면접 잡혔는데 정장이 없음 4
8지금정도 날씨에 보통 면접의상 어케입어..? 3
9말투가 지문인데 어그로한테 댓 계속 달아주는 이유가 뭐야 3
10분위기 있는건 얼굴빨이야 아님 자기관리로 가능해? 6
1120대후반 30초들 명품가방 하나씩은 있지?ㅜ 6
12나도 유치원 교사였는데
13 치즈 아이스크림 샘플러 먹구 와따 5
14자세 진짜 어떡하지 나 심각한거지? 1
15보통 편의점 화물 파업하면 얼마나 하지..
16남자지만 화장실에서 손 안씻는 놈들 보면
17몸매정병인 애들아
18혹시 요리하는 익들 있어?
19 삼겹살 500g이정도 가격이면 싼거야? 5
20애 같은 행동 하면 떠오르는 거 6
1 왜 다들 미감 얘기하는지 알겠다는 이채연 뮤비.jpg 3
2 썸남이 내 가슴 만지고 연락이 없어ㅋ 7
3 연금복권 1등 됐는데 안 놀란 이유 5
4 김고은 아니면 대체 불가하다는 캐릭터
5 [공식] '47세' 한다감, 임신 깜짝발표 "여배우 최고령 산모 됐어요" (전문) 16
6 최근 ai로 인해 망해가고 있다는 앱스토어 시장.jpg 1
7 하와이에 다녀온 딸의 반응
8 30분 동안 스킨로션 바른다는 남돌 피부상태...jpg 3
9 진짜 충격적인 스윙스가 연기하는 이유 .jpg 3
10 햄버거가 사진하고 다르면 먹지 않는 미국인.jpg
11 "사”로 시작해서 "해”로 끝나는 말15
12 셋 중 한명이랑 5년 이상 연애한다면?20
13 교토 왜 감 구례 가면 되는데.jpg
14 이해하면 섬짓한 사진5
15 잘생쁨 하지원 치어리더의 뱅뱅
16 쫄보라 여기서 하차한다는 하이닉스인
17 팬카페나 덕질하는 곳에서 도무지 이해할 수 없는 기혼들의 기행 중 하나...jpg1
18 이거 좀 뜯어줘,,
 
 
1 이번주 엠카 막상막하야? 8
2 먼가 위시는 팬덤체급커지는게 잘 느껴진다 4
3 위시 숙소 합친거 만족도 높아보여 3
4 근데 숙소 방크기 다른데 어떻게 정할까 7
5 와 정국정병 어그로 처리 개많이 됨 (6명) 33
6 아라시 마츠모토준? 이사람 인기많음? 12
7 사쿠야가 너무 성장한 거 같으면 어떻게 해야 함? 12
8 위에화에서 이틀 연속 두산 시구(시타) 왔는데 13
9 워너원고 어디서 봐?ㅠㅠ 3
10 투표는 모르겠고 스밍 필요한 팀들 어디야 15
11 모든 케이팝 통틀어 1등인 무대 있어? 2
12 알디원 워터밤 홍보영상 2
13 위즈니가 박지훈님 윤아님 우사하나 보은 왔어요! 3
14 일본 연예계.소식있니. 아라시 투어 끝났어?? 3
15 지민팬들 있음?
16 방탄 정병 개많이 처리됨 야르 9
17 ㄴ난 요즘 이채연이 글케 예쁘더라... 쇼츠에 자꾸 뜨는데 걍 예쁨
18 코르티스 캣츠아이 건호랑 소피아만 챌린지 없는데 3
19 신혜선 비웃는 연기 미쳤어ㅋㅋ
20 와 뭐야 유툽 보다가 코르티스 건호 얼굴 뭐임 ?????? 4
1 윰세4 나올 가능성은 0이야? 10
2 변우석 몸이 와이러노.. 22
3 ㄱ리고가 살ㅁㅈ 보다 재미있네 2
4 ???????? 박보검 윤아 지금봄 20
5 윰세 보는중인데 미쳣낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14
6 아이유 변우석이 좋아 4
7 박은빈 김재원 얼굴합을 알아보자 5
8 최다니엘 진심 연기좀 살살해라 29
9 짤 주웟는데 순록이 피지컬 뭐임 5
10 대군부인 스탭들이 키스씬 리허설 해주는거 신기하다 ㅋㅋ 21
11 유미의세포들3 너네 무슨 취향임 14
12 윰세 시즌 중에 최애 시즌 뭐야 9
13 대군부인 마녀의 저주에 걸린 왕자님을 구하러 온 공주님 3
14 유미의세포들3 순록이 고백씬 2
15 유미의세포들3 윰세3 제작 확정부터 기다렸지만
16 돌 화력이 진짜 장난아닌듯 6
17 대군부인 타이타닉 남여주 설정 기억해? 2
18 변우석 그 일본에서 사진전?? 그거 사진 떴는데 오진다 21
19 아니 백상이 대체 뭐라고 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
20 대군부인 아기 전하가 국혼 허락한 거 희주랑 라포 형성된 것도 한 몫 한 듯 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation