무거운글주의)우울증있는 친구 있는 익들 있어?

나도 우울증이 엄청 심했어 

쓰레기집에서 살아본적도 있고 

살고싶지 않아서 옥상에 올라가본적도 있고

내 몸에 스스로 상처낸적도 있어.

근데 내 친구들이 나를 끌어올려주려는걸 보고

나를 붙잡고 우는 할머니랑 엄마를 보고

무뚝뚝하던 아빠랑 동생이 표현하는갈 보고

내가 이렇게 무너져서 내 주변인들한테

상처를 주면 안되겠구나 생각했거든 그래서 이겨냈어

사람마다 우울증의 이유나 강도가 다르다곤 생각하는데

내가 겪고 이겨내봐서 그런지 주변에 그런 사람들이 있으면 지나치질 못해  근데 오히려 내 걱정이나 관심이

독이된건지  아무리 노력하고 힘을 써도

그런사람들이 나아지질 않아서 나도 너무 힘들고

지치더라고.  이런경우엔  내가 그랬을때

내 주변인들처럼 포기하지않고 계속 손을 내밀어야할까

아니면 그들이 스스로 일어나도록 지켜봐야할까

[익인1]

적당히 너도 너 그릇 지켜가면서 돌봐야함…

[글쓴이]

내가 손을 내밀어도 잡을듯 말듯
친구가 스스로한테 해를 가하는걸 지켜보는게 너무 고통스러워…ㅜㅜ

[익인2]

지켜봐야함

[익인2]

얘가 나한테 잘해준다>내가 빨리 낫기를 바라는 거 같음>버거움>난 그거 조차도 못해주니 만나기 싫어지고 더 무력해짐

[글쓴이]

지켜보는게 최선일까 ㅜ 곁을 지키려해도 스스로를 함부로 대하는 모습이 너무 안쓰럽기도하고 내가 도움주려해도 뿌리치는것도 힘들고 지친다고 해야하나

[익인2]

아무리 속상해도 도움은 원할 때 줘야해. 너도 겪어봐서 알잖아. 극도의 우울증은 합리적인 생각 자체가 안됨

[익인2]

지켜보는 경우에는
내가 사람 싫어서 도피하고 빠져있다가도 어느날은 사람이 고프고 고립감이 싫어서 한 번씩 먼저 연락하는 경우가 있는데, 그럴 때 언제든지 받아주는 친구가 있는 게 가장 큰 위로가 됨. 아무것도 안해줘도 그 연결감이 가장 큰 위로임

[글쓴이]

그렇겠지? 그냥 지켜봐야겠다.
고마워