호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/64953628주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 KIA LG 롯데 만화/애니 T1 두산 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

날 추울때 운동하면 더 안좋아??5

l조회 45
무릎 더 약해지나?
대표 사진
익인1
지방 잘타요 그대신 밖에서 운동하려면 웜업 많이 해서 몸에 열내고 운동해야함 땀 잘 안나면 발열크림 발라서 체온 올리고 운동 해야해
5개월 전
대표 사진
글쓴이
오ㅑ??
5개월 전
대표 사진
익인1
열 왜내야하냐고? 가뜩이나 추워서 근육이 더 굳어있는데 그 상태로 뛰는운동하거나 그러면 그대로 근육 파열됨 위험해유
5개월 전
대표 사진
글쓴이
아 글쿠나 대박
5개월 전
대표 사진
익인2
어르신 아니고서야 가벼운 운동은 그냥 해
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
유튜버 이름이 기억이 안 나는데 알고 있는 사람 ㅜㅜ7
3:45 l 조회 194
아니 컬리 개빨리오네
3:44 l 조회 17
얘들아 나만 신발 못 버리겠어..?
3:43 l 조회 53
니케하는 사람있어? 4
3:43 l 조회 42
이거 공황이야?? 3
3:43 l 조회 42
다들 인연 맺을때 기준 있어?14
3:42 l 조회 77
생리 양 많을때 어떻게 해야해..?27
3:41 l 조회 104
이거 척추측만증이거나 몸 틀어진걸까
3:41 l 조회 30
알바 이력서에 현 알바 적을까 말까
3:41 l 조회 31
익들은 여기중에서 어떤 재능가지고싶어? 34
3:41 l 조회 85
아 요새 왤케익잡에 은은한 일뽕있는거같누4
3:39 l 조회 39
자퇴했는데 교육공무직3
3:39 l 조회 51
샤갈 이번 시험에서 틀린문제있었는데 나온다고 한거 내가 적어둔게있음
3:38 l 조회 19
아니 유튜브에 다이어트 브이로그 쳤는데 왜 이거나옴?3
3:36 l 조회 244
스트레이키즈 추가하기
더보기
팝업 첫타임에 가면 한시간안에 가능한가? 3
정보/소식 탕탕🖤❤️ 한아둘셋넷스타그램 1
응원봉커버 8개 다사는건 오바겠지? 4
팬즈라방 보이스톡도 되는 것 같더라 20
장터 혹시 스키주 스쿨버스가챠(나)랑 라이트 가챠 교환할 걸음 있을까??
OnAir 드디어!!! 팬즈라이브!!! 1
일본이라는 나라는 참 애증의 나라인것같아9
3:36 l 조회 116
대학병원 외진다닌지 5년째인데
3:35 l 조회 59
아니 새벽에 잠 안와서 옷장정리하는데 내가 잊고있던 옷이 개많음1
3:35 l 조회 20
와 6시에 일어나야하능데 망했다4
3:34 l 조회 36
조울증은 하루에도 기분이 계속 바뀌는거지?2
3:34 l 조회 32
멜라토닌도 내성 생기는 약이야?8
3:34 l 조회 134


처음이전126127128129130다음
일상
이슈
연예
드영배
20:02
1신입 입사하고 한달만에 임신 사실 고백함ㅋㅋㅋ일부러 30대 미만으로 뽑은게 무용지물됨 2
2마운자로 살은 안빠지는데 효과는 쩌네 9
3네일 손 느린 거 진짜 힘들구나 15
4더 어른스러워 보이는거 자취vs운전 13
5하 예쁜 옷 사러갔다가 결국 유니클로 엔딩 6
6인생 다 말아먹어서 끝났어 나 진짜 뛰어내릴거야 21
7내가 사무직안하는 이유가 너무 웃김 4
8포타 쓰는 애들아 수익 세전 세후 중 뭘로말해? 2
9급상승 브리저튼 외전 막화보고 오열함 6
10 오지포테이토피자랑 불닭볶음면 40 1
11삼탠바이미 크기 어느정도가 적당할까? 2
12백화점직원 노동절 출근이 문제가아님 5
13 혹시 이 부위는 뭐라고 불러? 2
14이번에 졸업한 취준생인데.. 4
15오늘 왜이렇게 부정적으로 초치는 댓글들 많지 2
16생각해 보면 인생은 운빨인거 같음 4
17공무원인데 개인업무 없고 팀플업무하는 익 있어?
18전남친 오는 겹지인 결혼식 가본 익있어..? 1
19매력 있으려면 메타인지가 좀 되어야 하는듯
20살빼면 비율 왤케 달라짐ㅋㅋ
1 대군부인 어제 보고 기겁한 장면(여주가 고양이한테 활을 쏘려고 하는) 36
2 오늘도 다이소에 3천원 기부한 사람 5
3 티모시 샬라메에서 교체된 블루 드 샤넬 모델 20
4 삼성전자 4/23 집회 4만명 체감 영상 6
5 배달 볶음밥 최저점 삼대장 1
6 우리 엄마 초등학교 교사인데.jpg 3
7 초록글 7월부터 역사 속으로 사라진다는 광주 광역시와 전라남도 41
8 호평 받고 있는 장르물 허수아비 가장 소름 돋았던 장면 1
9 정신과에서 의사쌤이 자꾸 규칙적인생활을 강조하는데 나는이미 2
10 남편 외모 중요한가요? 2
11 초록글 유미의 세포들 신순록의 배터리가 유일하게 채워진 순간 (스포주의/주관주의)36
12 초록글변호사 시험 감독해봤는데 ㄹㅇ 찐이더라 그분들은36
13 이런 키보드 회사에서 쓸 수 있다 vs 없다8
14 회사가 이상한걸까 내가 이상한걸까
15 벌레 무서워하는 사람한테.twt5
16 태어난 달로 보는 성격 더러운 순위3
17 중국에서 벌어진 역대급 칼부림 사건
18 와이프 20대 중반에 결혼해서 지금 전업인데 돈 못버는 거 꼴보기 싫다2
19 한국영화 도입부 특징
 
1 와 진짜 이셋이 슴출신이네 3
2 언차일드 나하은이 진짜 확보이네 3
3 헐 박지훈 드디어 데님미피랑 투샷찍었네 2
4 위시 오투럽 추는 김재원 2
5 코르티스 성현 건호 반반얼굴 사진 6
6 위시 진짜 개웃기다 채팅 재능 있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
7 신세경도 완전 정석적인 청순얼굴인가??? 10
8 위시 머리에 안테나 달린 것 같아서 기여움 5
9 친구모아 난 못하겠음 ㅠ 1
10 양상국 고정해도 될거같은데 5
11 코르티스 떡잎방범대 레드레드 챌린지 옴 2
12 하투하 루드 초반에? 영어 하는 파트 누구야?? 4
13 와 제베원 칸쵸깡 라방이라니 4
14 근데 코르티스 ㄹㅇ 다 잘생김 (스압) 2
15 온앤오프 6월 컴백이래
16 미야오 자컨 잘 나온다
17 근데 놀뭐는 쩐의전쟁이 젤 재밌지않어?? 9
18 미디어 투바투 휴닝카이 엑디즈 주연님과 하하더 챌린지 3
19 잘생기고 덩치크고 연기 잘하고 캐미좋은 남배우 누가 있지? 4
20 아니 서인영 되게 센 언니였는데 왜케 친근한 고모 됐어 6
1 요즘 ㄹㅇ 마운자로 안맞는사람이 없네... 30
2 선업튀 역주행 대단하다 5
3 대군부인 희주랑 완이가 준 거 차이 ㅋㅋㅋㅋ 4
4 중국배우들 거의 상해살아? 2
5 박지훈 팬미에서 왕사남 비하인드 풀어줌 2
6 변우석 그냥 평범하게 운전하는씬인데도 멋져보이는거 말이됨? 2
7 대군부인 대군부인 희주 새언니 배우 1
8 옥씨부인전 보는중인데 천승휘 ㅅㅍㅈㅇ 5
9 변우석 실물 느낌 10
10 유미의세포들3 순록이 철벽 너무 좋다 4
11 대군부인 이연 인스스(feat. 도비) 8
12 대군부인 예고에 사저 식구들이 다시 돌아온 희주 반기는거 보니 내맘이 다 좋다 1
13 넷플 로코 추천 좀.. 1
14 대군부인 희주 이렇게 상처받은 표정 처음 봐 10
15 대군부인 디플에 몇 시쯤 올라와? 1
16 순록이 이성세포 불쌍해ㅠ
17 아이유 이준영 다시보고싶음 21
18 대군부인 어제 에필 보면 완이 정우한테 체스 둘 때 한 번은 말릴 줄 알았는데가 다르게 들림 ㄷ.. 18
19 대군부인 이 장면은 뭔가 상상한거보다 11
20 요즘 블레 잘 안나오네 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation