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익들아ㅠㅠㅠ PT도 하다보면 늘어???

l조회 17
근육량이 거의없다고보면돼 나는 ㅠㅠ 10초반대야
운동을 안햇기도하고 운동신경없어서 피티끊었는데 선샹남이 엄청 심각하대 활동을 더의안한거같대
이런나도 꾸준히하면될꺼? 지금 자세도 몇번 못따라해
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